口苦为肝胆郁热的典型表现，肝胆热上则胆汁逆流感口苦，下则小便黄。中医里有句话讲：“釜底抽薪”简单的意思是把柴火从锅底抽掉，比喻从根本上解决问题.是中医的一种治疗方法,即从下泄热之意。
舌苔黄腻说明有胆汁返流，必有口苦症状，大便粘说明大便里的脂肪未能完全代谢，这些都表明胆不好，由于饮食日常生活规律的不规律引起体内寒气多，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，则食物里的脂肪不能充分分解代谢，并且胆汁逆行入胃与胃酸作用后对胃黏膜以及上消道的黏膜凭障凭障产生破坏，进入口腔也是如此。根源于胆，平时吃东西清淡些少油，晚上不要熬夜睡太迟。
建议你服用龙胆泻肝丸.或汤剂效果更佳。本方药物多为苦寒之性，不能多服，久服。请用下方，即能泻热又不伤正，兼疏散肝经郁热。当归、龙胆草、川芎、山栀子、川大黄、羌活、防风各等10克为末，每次6克，一日两次，,温开水送服。此外每天早晨洗刷后饮用200-500毫升温开水，然后早晚各做9次深长的鼻吸嘴呼来调节肝气。
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