我手淫几年了身体现在一身毛病都是因为肾虚怎么办好害

如题所述

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推荐答案 2018-07-12

首先彻底戒除这个恶习，这是止恶，不然恢复无期，戒除后，严格的好好养身体，早睡早起，饮食清淡规律，坚持运动锻炼，身体是会越来越好的，加油

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第1个回答 2018-07-12

建议你去信佛，念佛，多放生，可以改变的！

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