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这两年习惯睡前泡一泡脚 最近几天每次都是泡一会就睡着了 请问这情况预示着什么吗?算正常吗?
如题所述
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推荐答案 2018-01-10
正常的,本来泡脚就有益睡眠
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其他回答
第1个回答 2018-01-10
正常,泡脚可以活血,你太累了
相似回答
常人每天睡前这样泡脚合适吗?
睡前泡脚
:水温42度、泡20分钟。
答:
一、促进血液循环
人体内的血管正常与否关乎身体健康,而血管对温度感知比较敏感,而且是热胀冷缩的状态,当受到寒冷气温刺激时血管就会异常收缩。每天都有泡脚习惯,合适温度的热水会刺激脚部的血管和穴位。长此以往,就会让下肢血管处于扩张状态,有利于下肢的血液循环,对于缓解寒冷、异常的疲惫感有一定帮助。
晚上
睡觉前
用热水
泡脚
有
什么
用
答:
扩张,血容量增加,造成胃肠以及内脏血液的减少,影响胃肠消化功能,
饭前泡脚就会医治胃液的分泌对消化不好
,所以正确的时间应该是在睡前的半小时。第二就是水温,泡脚时首先应从的水温开始,水温降低以后,逐渐的往里边儿加热水,保持水温,直到双脚变红,微微地出汗就可以了。切记不要泡到满头大汗一山。...
睡前
“花椒
泡脚
”,坚持一段时间,对身体有益吗?很多人不了解
答:
若睡前经常用花椒泡脚的话,对起到改善皮肤瘙痒的症状。 因为花椒油预防下肢寒冷、缓解脚气的问题,刺激性的作用能够改善皮肤出现的瘙痒。平时只需泡上20分钟左右就行,特别是在脚部存在瘙痒情况的,改善效果会更加明显。提高睡眠质量 睡眠质量也能用花椒水改善?确实如此,现在很多人晚上出现了失眠的现象...
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