身高179男人体重多少合适

如题所述

世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

简单计算方法
1、 计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-11
针对成年人,非老年人,最简单的算法是(身高cm-110)加减10公斤,即180-110为70kg,那么加减10kg,也就是60-80kg,即120斤到160斤都是正常的。
如果用bmi,即体质指数,为体重(kg)除以身高(m)的平方得出的数值在18~22.9都是正常的,这是符合中国人的数据,接近亚洲的,与欧美有区别,那么根据你1.8m的身高到推回去,正常体重范围为1.8乘以1.8乘以(18~22.9),就是58.32~74.2kg。
自己看看吧,正常值的范围还是很大的。
第2个回答  2017-05-24
体重kg=(身高cm-150)*0.6+48 你应该为65.4公斤

BMI法

体重指数体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2
正常体重:体重指数18-25
超重:体重指数25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
第3个回答  2017-05-24
标准体重=身高(cm)-110=179-110=69公斤。
第4个回答  2017-05-24
130就不胖不瘦了