我们经常会在街上看到医疗机构的献血车,以前中国人的旧观念以为血液是非常宝贵的,但是现在献血已经不是人们排斥的事情,很多年轻人都会自觉无偿的献血。献血不仅仅是能帮助到他人,也有帮于献血者提升机体的血液再造功能、促进血液的代谢和缓解血液中稠度高的情况。所以经常献血对人体是有好处的。
一、什么人适合献血及注意事项首先献血者的身体要健康,最适合献血的年龄阶段在18-55岁之间;体重不能太轻,男子不能低于100斤,女子不能低于90斤;血压、脉搏、体温、肝功能、心肺等基础体验正常;无任何传染性疾病;献血前饮食尽量清淡;适量的补充些水分以防止血液太粘稠;献血前保证充足的睡眠;献血前不要喝酒;不要紧张,保持好的心情去接受献血这个伟大光荣的任务。
二、献血的好处每个人每次献血200ML对身体是没有任何的影响,因为人体的造血机能十分的强大,献血后身体很快的就会有代谢性的增生,新的血液成份马上补充起来了。献血对身体没有什么坏处,反而还会促进身体的血液造血功能的代谢提升,对人体造血功能有一定的好处。另外有些人血液中的粘稠度比较高,比如高血脂等症状,经常献血还能防止血液粘稠度高的这种情况的发生。
三、献血后的副作用身体健康的人献完血后不会出现明显不适的症状,只要在饮食中增加一些营养就可以很快的恢复正常,但是有些人的体质不太好,造血功能不是很好的人,在献完血之后会出现头痛、头晕等副作用,这是正常的生理现象,只要注意休息,多食用一些猪肝、牛奶等含有高蛋白的食物,并食用些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素等等,都可以促进造血功能。
献血是一件伟大而光荣的事情,每人每次献血200ML对身体不仅没有危害还有益于血液中造血功能的提升。但是献血时尽量找正规的采血机构,以防出现献血器具消毒不完全出现的后继感染。献血这个举措不但可以帮助到有需要的人,还有助于促进自身血液功能的提高,所以请保持愉快的心情加入到献血的队伍中吧。
“献血”最大好处就是可以救助病人,也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢,是一种利人利己的行为。而且,根据各地区的规定,献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。
好处:
1、献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
2、降低血液粘稠度
科学献血,能有效降低血液粘稠度,提高血流速,从而起到缓解和预防高粘血症。
坏处
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下,有可能造成血管破裂。感染疾病
2、在献血过程中,如果消毒不严格,共用抽血器材,不排除感染疾病的可能,但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。
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扩展资料:
献血的注意事项:
1、过犹不及
献血虽然有很多好处,但同样也存在一些禁忌事项。适量的献血能对人们的身体产生一定的调节及保护作用,但是若献血过量则很容易造成贫血、心率不齐等缺血症状的产生,不利于人们的身心健康。
2、不适宜人群
对于一些处于经期、贫血的人群则不适宜进行献血,因为处于此阶段的人群身体本身就处于一个相对虚弱的状态,而此时进行献血易加重病情,身体缺血的症状,进而危害人们的健康。
献血后
食疗调养
对于献完血的人群,在饮食中需要加强食疗补血的事项。多吃富含铁元素的食物,其中动物肝脏、肉类、鱼肉等食物需要多吃一些。且在献完血之后的饮食事项中,尽量避免食用凉性、辛辣等刺激食物。
参考资料:/wapbaike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80?timestamp=1554294743329"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血