怎么缓解练小提琴时的手指剧烈疼痛

Question

我学习小提琴7年，今年考业余九级，所以经常练习。尤其是揉弦等技术活。练习 以后 ，手指很疼。还有小水泡，很疼·￥%@#

Answer 1

你学小提琴，手不可能不被磨到，有疼痛是必然的，所以练琴的时候一定要手保持干爽，你一天大概1小时左右的练习时间就够。你的琴码装到琴上之前有没有用砂纸打磨？把E弦那边的磨的低一些，虽然还是会疼痛，但比没有好，时间长了或许你能适应。如果琴码合适手疼也是正常的，最好还是和你的老师说一下，看看是哪里不对了。

Answer 2

必须用力摆动手腕或摩擦手指,以缓解麻木或疼痛感

小提琴更容易导致颈椎病。
练习小提琴时要求的将琴放在左肩锁骨上，使下颌贴在腮托上，左肩稍稍耸起，以下颌和肩将琴夹住的所谓正确姿势，是对颈椎的致命威胁。

对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可突然进行紧张用力的动作或剧烈的运动。

可有意识地进行双侧颈部肌肉的锻炼+ 不可长时间练习。

Answer 3

我练琴的时候就没有手指疼，大概是你练太久了，放松一下吧！
我们老师教过可以搓搓手，拉拉骨头，放松放松可能会好一点

Answer 4

七年了还会痛？
我练吉他三年。。
手指上已经结了厚厚的茧
所以练琴时不痛。。
。。涂一点薄荷膏。然后休息一下。。会好许多的。。
。。不好意思
题外话有点多。。。本回答被网友采纳