生吃白萝卜可以治便秘吗

如题所述

白萝卜有作用,但是最好不要生吃,以免感染寄生虫。另外一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。适量喝一些对肠道有帮助的益生元
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第1个回答  2019-09-17
我以前心情总是不太好,就是因为这脸上的斑还有每次大便的疼,看什么都不顺眼,后来慢慢接触金易健润肠通便后,我的便秘从慢慢轻松到现在的没有了,脸上的色斑也慢慢就变淡啦,现在没有啦。哈哈哈,心情好啦,感觉什么都舒服啦!