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男人抗衰老吃什么 10种养生食物
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推荐答案 推荐于2017-09-30
你好:
男人抗衰老吃:
1,豆类食品,能够有降低胆固醇,保护心脑血管
2,牛奶,
3,酸奶
4,鸡蛋,
5,猕猴桃
6,西兰花
7,木瓜
8,巧克力,
9,葡萄干
10,坚果
希望能够帮助你,望采纳。
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其他回答
第1个回答 2015-09-14
1,鸡蛋2,酸奶3,猕猴桃4,巧克力,5,牛奶,6,豆类7,坚果,8,木瓜,9,西兰花,10,水果干
第2个回答 2015-09-14
吃枣。枸杞。还有喝茶。修身养性。一般四十来岁的人 都喜欢喝茶。而且 修身养性。预防癌症。还可以提高记忆力。
相似回答
男人抗衰老吃什么10种养生食物
答:
1. 豆类:豆类是优质的植物蛋白来源
,能够降低胆固醇,保护心脑血管健康。2.
牛奶
:牛奶含有丰富的钙质和维生素D,有助于维持骨骼健康,同时也有助于改善睡眠质量。3.
酸奶
:酸奶含有益生菌,有助于维持肠道健康,同时也能增强免疫力。4.
鸡蛋
:鸡蛋是一种全营养食品,含有高质量的蛋白质和多种维生素...
男性十种
最
养生食疗
答:
1、每天一个洋葱 服用添加糖的'洋葱浓汁
,可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素,具有很强的杀菌能力,对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀灭和抑制作用。科学试验表明,生洋葱比熟洋葱的抗免疫效果好。如果嚼生洋葱3分钟,就能把口腔内的细菌全部杀灭。...
男性养生吃什么食物
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答:
1、三文鱼
三文鱼在满足我们味蕾需求的同时,也能给我们提供强大的抗氧化能力。这其中的秘密在于三文鱼红红的肉质中富含了一种被称作虾青素的营养成分是一种非常强力的抗氧化剂。而鱼肉中其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。
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