喝多可乐对人有什么影响

如题所述

是真的 青年过量饮碳酸饮料 可能抑制骨骼生长 前不久,一项关于碳酸饮料和骨折关系的研究结论则引起了科学家的争议。去年,美国哈佛大学公共卫生学院的韦什克等人经过研究认为经常大量饮用碳酸饮料的青少年、特别是女孩,其发生骨折的危险是不饮用这种饮料的青少年的3倍。他们指出原因可能在于碳酸饮料中所含磷酸成分影响了骨质沉积,从而对骨骼生长产生了副作用。 美国软饮料协会则发表声明对此结果提出了质疑。该协会科技副总裁介绍说,美国国家卫生研究所的研究显示,磷酸对钙的含量和流失没有大的影响,碳酸饮料实际上只提供食物中约2%的磷,远远低于牛奶提供的磷,只与橙汁、肉、谷物和水果等日常食品的磷含量相同。看来,有关碳酸饮料对骨骼健康的影响,还有待进一步研究才能作出结论。 雄性激素可延缓男子骨质疏松 一个德国研究小组最近在美国进行的一项研究表明,50岁以上的男子可以借助激素疗法延缓骨质疏松。 研究小组负责人、德国马尔堡大学洛伦茨·霍夫鲍尔教授介绍说,1/8的男子从50岁就开始出现骨质疏松的现象。但是迄今为止,人们仅仅认识到骨质疏松是由于激素的减少造成的,却并没有认识到雄性激素疗法的作用。霍夫鲍尔教授等人的研究揭示了蛋白质对骨骼新陈代谢的影响,表明雄性激素在延缓骨质疏松方面确有作用。 喝一杯清凉可口的碳酸饮料能解暑提神,可您知道喝碳酸饮料会对身体有哪些影响吗? 爽,酷,这可能是碳酸饮料吸引人最直接的原因。据介绍,碳酸饮料生产是在糖液中加入果汁(或不加果汁)、食用香精、色素、防腐剂等调成糖浆,然后再加入碳酸水制成的。由于碳酸饮料中溶有二氧化碳,喝下后二氧化碳进入胃肠道,能够很快带走身体的热量,由口腔排出。加上冰箱里一冻,冰凉爽口,真是生津止渴,舒服透了。 但专家认为,长期大量饮用碳酸饮料,对人体会有一定不良影响。 天津医科大学营养研究室常红副教授告诉记者,首先是对骨骼的不良影响。美国学者对460名女高中生的对照研究发现,常喝碳酸饮料的青少年,特别是女孩,发生骨折的危险要比其他同龄人高3倍,这说明碳酸饮料的消耗水平与骨折有关。英国科学家还发现,碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的罪魁祸首。 常教授说,骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,故中老年人容易发生骨质疏松,特别是老年妇女。有研究显示,长期大量饮用碳酸饮料,特别是奶及奶制品又摄入不足,非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。 常红说,大量饮用碳酸饮料,二氧化碳在胃内储留,会增加胃内压力,胃膨胀,影响胃蠕动,延迟食物排空,造成腹部胀痛。同时碳酸饮料所含的糖分可以提供热能,过多摄入碳酸饮料,会造成能量超标,导致肥胖;同时由于其影响食欲,会影响其它营养素吸收。 糖尿病是一种常见慢性疾病,患者除进行必要的治疗外,还必须注意节制饮食。有统计显示,儿童糖尿病患病人数逐年上升,其中多喝碳酸饮料是发病的主要诱因之一。碳酸饮料中主要添加的是蔗糖或葡萄糖等简单糖,如果大量食用单糖及双糖会使体内血糖值迅速增加,加重病情,专家建议糖尿病患者最好远离碳酸饮料。 常红教授告诉记者,其实,对于人体来说,无论是糖尿病患者,还是正常人群,无论长幼,最佳的饮料就是白开水,平平淡淡才健康。(完)(编辑:杨平) http://www.msnqq.net/Article/Food/Drink/2005-10-07/Article_28567.html 热天里,最受欢迎的饮料就是碳酸饮料。因其口感清爽,且饮料中含有“碳酸气”,因而赋予饮料特殊的风味以及不可替代的消暑解渴功能,所以大受欢迎。但是,碳酸饮料实在不宜多饮。且不谈碳酸饮料不含维生素,也不含矿物质,其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分,过多饮用碳酸饮料还会造成一系列问题。 大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,消化系统会受到破坏。如果一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成胃肠功能紊乱,继而对新陈代谢和体格发育造成不良影响。 碳酸饮料中的大量糖分有损脏器健康。过多饮用碳酸饮料,就会吸收进去过多糖分,会产生大量热量,长期堆积,很容易引起肥胖。更为关键的是,会严重增加肾脏的负担。 碳酸饮料的成分大都含有磷酸,大量磷酸的摄入会引起钙、磷代谢失调,影响体内钙的吸收。缺钙就意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险性是其他青少年的三倍。 其实从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30℃以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩,实在是饮品中的极品。 http://www.xfrb.com.cn/xfrbmap/2005-10/28/content_75762.htm 碳酸饮料已经被世界卫生组织列为十大垃圾食品之一。因为其含糖量高,过量饮用可乐以及其他碳酸饮料确实是造成儿童肥胖的一个原因。但是专家表示,碳酸饮料是儿童肥胖的罪魁祸首并不客观,华南理工大学生物科学与工程研究中心主任,中国食品科学技术学会理事、广东省食品学会理事长彭志英认为:“碳酸饮料作为食品的一种,它占了整个饮料的60%%。它以蔗糖作为甜味剂,但并不能说碳酸饮料是导致肥胖症的‘凶手’。因为导致肥胖的原因是一个综合体,并不能单指向某一方面。” 碳酸饮料三种成分不利于健康 碳酸饮料引起饮料界如此大的震动,究竟是碳酸饮料的什么特质使它得到了这么多正面的和负面的关注呢?它又究竟对儿童健康带来什么影响呢?据北京市食品工业研究所王立新教授和张嘉芷教授介绍,碳酸饮料中有三种成分会对儿童产生不良影响: 1.二氧化碳过多影响消化 虽然碳酸饮料的口味儿多样,但其中的主要成分都是二氧化碳,正是饮料中含有的二氧化碳成分让饮用者觉得痛快、淋漓。有种观念认为碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。不过,如果碳酸饮料喝得太多会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是儿童和年轻人,喜欢喝汽水,喜欢“气儿”带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。 2.大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳气,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。 饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。 另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。 3.磷酸导致骨质疏松 如果仔细留意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的儿童青少年发生骨折的危险是其他儿童青少年的3倍。 合理引导饮料消费优于限售 根据卫生部近日公布的我国营养与健康综合性调查数据,目前中国儿童的肥胖率已经达到8.1%%,比10年前翻了一番。而且儿童青少年肥胖现象也已经逐渐引起社会的广泛重视。 科学研究证明,一个10岁的儿童,男童每天所需热量值是8.36千卡,女童是7.94千卡,而一瓶可乐所含的热量大约是一个10岁儿童一天所需热量的1/8。所以专家建议,儿童和青少年饮用和选购碳酸饮料的时候都应该谨慎,更不要长期大量饮用。相对来说,纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富,有的饮料中还有少量果肉沉淀,能够适当补充维生素,倒是比较适合年轻人和儿童饮用,但是不能每天喝,或一次性大量饮用。 至于校园限售可乐这个问题,专家和百姓的意见大部分认为还是没有必要的。因为毕竟引导性消费要比强制禁止购买要有效和可行。而且从小培养孩子正确的消费观念,更应该从告诉他们如何选择做起。 链接 碳酸饮料(品)(汽水)国家分类: 分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型。 可乐导致肥胖原因: 可乐饮料一般含有14%%的糖分,人体每天正常的补水量为1500毫升,如果完全通过喝可乐饮料来达到补水的目的,肯定会导致人体过多的糖摄入量,最终造成肥胖。
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第1个回答  2014-04-26
,1,可乐含有咖啡因,常喝上瘾。 2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。 3,没有什么蛋白质等,缺乏营养。 4,大量糖分有损牙齿健康,常喝会发胖 5.二氧化碳过多影响消化 专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。” 儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍! 专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。 新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。 另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯
第2个回答  2014-04-26
近年来,针对可乐的质疑比较集中,主要有以下4种: 杀死精子。 1985年,据《新英格兰医学杂志》报道,哈佛大学医学院的专家们,对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内,分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试,得出结论:可乐确实具有杀精效果。对于男性来说,饮用可乐会影响生殖能力。 这一研究结果公开后,很多要做爸爸的年轻人都不敢喝可乐了。对此,可乐公司发言人称,其他研究人员在后来的实验中不能证实哈佛大学的结论。 损害大脑。据2001年2月27日英国《星期日泰晤士报》报道,可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”(aspartame)的代糖,会对饮用者的大脑产生影响。 针对这一报道公司反驳说,阿斯巴甜是安全和合适的添加剂,含热量低,已在全球90多个国家数百种食物及饮料中使用。其安全性已得到了美国食品和药品管理局的认可。 引起骨质疏松。 2004年8月24日,美联社报道,韩国一男子将可口可乐公司告上法庭,因为他30年来一直喝可乐,结果牙齿严重被腐蚀,已拔掉了11颗。在此之前,美国科学家研究发现,饮用碳酸饮料会影响人体骨骼健康,易导致中老年人,特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。 可口可乐公司回应道,包括水果、黄油、软饮料在内的几乎所有食品均含有少量酸性物质。而骨质疏松的真正原因包括钙摄入量不足、激素改变及缺乏体育锻炼等。 健怡可乐可能含精神药品。 即本文开头所引用的案例,2004年8月25日,天津消费者李先生认为,天津可口可乐公司生产的健怡可乐中,可能含有精神药品“安钠咖”。李先生称,他在超市购买了一瓶健怡可乐,发现该饮料标明的配料中含有咖啡因和苯甲酸钠。李先生表示,如果将两种物质以1∶1的比例混合,混合物正是国家严格管制的一类精神药品安钠咖,并且安钠咖已被我国公安部列为新型廉价毒品。 可口可乐中国公司表示,健怡可乐中的确含有微量的咖啡因和苯甲酸钠,但这绝对不等于含有安钠咖。本报驻美国特约记者就此问题采访可口可乐公司总部时,消费者事务处德布拉弗女士表示,到目前为止,她没有听说这个消息。 肯定导致钙流失。 “人们爱喝可口可乐,证明它的口味的确独有魅力。然而,多年来的研究结果表明,可乐对健康具有潜在影响。近年来大众对此更为关注,说明公众健康意识在增强。”范博士认为,有关可乐的各种质疑中,有的已有确切证据,有些则存在争议或尚需验证。 首先,就哈佛大学所进行的杀精实验而言,其实验方法是检测精子直接接触可乐后的活性,而不是检测男性在服用可乐后精子的情况。精子不仅接触可乐会被杀伤,接触其他物质,比如肥皂水时也能被杀伤。因此不能证明喝可口可乐会影响男性生育能力。 其次,随着肥胖人群不断增加,人们对糖的摄入越来越慎重,甜味剂被广泛应用。但目前学术界对阿斯巴甜的安全性尚有争议,现在下结论为时过早。 第三,可乐导致骨质疏松的结论是肯定的,可口可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分,均有增加钙流失的效应。已有人体研究证实,少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性,大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍。可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据。 第四,关于健怡可乐中是否含有安钠咖的问题,则需要测定其咖啡因和苯甲酸钠的确切配比,以及安钠咖的实际含量。只能说,消费者需要慎重对待这个消息,了解自己可能面对的健康风险,等待进一步的科学结论。 在种种质疑与猜测背后的可口可乐还能继续喝吗?范博士认为,可口可乐显然不是一种有益营养和健康的饮料。需要特别提醒的是孩子、老人和中年女性,因为孩子更容易对咖啡因上瘾和出现营养不良的问题。中年女性对肥胖和钙流失应更加关注,而老年人营养吸收能力下降,也需要控制可乐类营养素密度过低的饮料。另外,可乐中含有咖啡因,常喝的人突然停饮,可能引起头痛、易怒、胃部不适等症状。不妨慢慢降低饮用量,从而降低可能存在的健康风险。
第3个回答  2014-04-25
可乐是一种碳酸饮料,喝多了是有害的。 1.含有大量的糖喝多容易发胖得糖尿病,饱胀感厌食,挑食; 2.含有碳酸就是二氧化碳溶于水后的产物就是冒出来的泡泡,对牙齿有严重的腐蚀性,还会促使钙流失,对生长发育都不利; 3.含有色素,无论什么色素都是有毒的即使是食品中的虽然毒性是很低但还是要肝脏解毒; 4.含有咖啡因促进兴奋对儿童不利促进排尿加重肾负担; 5.据最新研究结果一般碳酸饮料都含有苯丙酸纳,对细胞内的细胞器线粒体有害,线粒体是有氧呼吸的场所为细胞提供主要能量,如被破坏后果严重. 所以可乐也在肯德鸡,麦当劳那种垃圾食品餐厅里卖也是垃圾食品!
第4个回答  2014-04-25
他是碳酸饮料 有色素 会变苯苯的 会变胖 对生长发育也不好 最好不要多喝本回答被提问者采纳