吃玉米面和白面哪种不容易发胖

Question

如题所述

Answer 1

吃玉米面不容易发胖。 玉米面所含的纤维比白面高，吃单纯的玉米面不易发胖，吃含玉米面的杂粮也不易发胖。 但是要适量，否则，会引起营养不良。

Answer 2

答案当然是玉米面，同时吃玉米面或者其他粗粮都有助于身体健康和保持微量元素的体内数量，比白面营养也更为丰富。

Answer 3

专家说 吃得越粗长的越细、 所以现在人们都开始吃粗粮、 吃玉米面不容易发胖~ 希望采纳~—3—

Answer 4

吃玉米面，这个是粗粮，对身体好！

Answer 5

白面不容易发胖。