上半身比下半身胖，该怎么减？

如题所述

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第1个回答 2014-09-26

坚持跑步，可以先少跑，但是一定要坚持，别吃什么喝什么药啊茶的，没用还给消化增加负担，正常吃饭，晚饭少吃点就ok,不坚持等于白谈

第2个回答 2014-09-26

多跑步就可以了

第3个回答 2014-09-26

做减肥操！！！！

第4个回答 2014-09-26

跑步坚持跑不要吃减肥药

第5个回答 2014-09-26

仰卧起坐本回答被提问者采纳

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