吃黄油增肥健康吗

能说更具体吗？或者有什么好的方法解决不健康，又长胖。

推荐答案 2009-03-28

不健康，
短时间大量摄入过多的油分，
会诱发多种疾病，
如脂肪肝，
心脑血管疾病，
肠胃疾病，
及免疫性疾病。
人的胖瘦有许多因素，
如遗传，
体质，
民族等等，
最好不要刻意的强迫性改变，
应循序渐进。
建议多吃猪肉炖粉条。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答推荐于2016-12-02

黄油有分植物黄油和动物黄油
植物黄油只是一个名称，其实和植物没什么关系，里面有各种添加剂还有反式脂肪酸。最好不要选择它

动物黄油就是用牛奶等简单的两三种配料生产的，我以为除了对减肥脂肪不利，会长脂肪，其本身是比较健康的

你要增肥，记得用黄油抹白面包，真的很yummy。。。。

另外我记得钟丽缇当年增肥是睡前吃cheese cake，一般来说实在是非常容易发胖的形式本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-01-28

早餐吃黄油面包会增肥，因为黄油的热量很高
黄油（butter）是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养丰富但含脂量很高
每100克的营养成分
能量888千卡
蛋白质1.4克
脂肪98克
胆固醇296毫克

第3个回答 2009-03-26

不太健康哦吃多了对身体会不好的

第4个回答 2009-03-26

肯定不健康的，它是高脂肪，高能量的食品，

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黄油和动物性奶油那个容易增肥,那个对身体危害小答：黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。可以吃些黄油夹面包，黄油拌色拉，黄油炒蛋，黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用来用来炒菜。中老年人和有“三高”者，忌食。

常吃什么食物可以增肥?答：别以为中国人黄油吃得就比老外少，它们隐藏在很多常见食品中，所以在吃之前一定要看好食品配料表。哈佛大学研究显示，经常吃黄油的人比没有这种习惯的人，每年体重能上涨0.2公斤左右。但有一个例外的脂肪食品酸奶。它不会让你的体重出现明显上涨的情况。TOP11、果汁看上去很美，听上去很健康，但100%...