如题所述
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。
运动负荷是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。
持球违例指排球在手上的停留时间过长,在传球或者救球时,手有个类似捧球或抓球的动作。球与手之间相对无运动的时间超过0.3秒。