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舞蹈基本功每天多久
舞蹈基本功每天练多久
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推荐答案 2009-05-12
最少要练习一个小时
基本功最好的练习时间就是清晨
早功是最好的
晚上是最软的
建议早上练,早上练功进步会很大
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-05-12
想长功的话一天三小时,想保持的话一天最少一小时.下午练功效果会比较好,而且,会比早上练舒服些.身体比较容易开,
第2个回答 2009-05-13
至少3小时吧!
早功+基训课,3个小时
第3个回答 2009-05-12
最 少 1 小时 、
莪们就这么练的
相似回答
学
舞蹈每天
做的
基本功
每个基本功训练
多久
。
答:
最基本半个小时
,看个人体质和耐力是一个小时到一个半小时不等
舞蹈基本功每天多久
答:
最少要练习一个小时 基本功最好的练习时间就是清晨
早功是最好的 晚上是最软的 建议早上练,早上练功进步会很大
学
舞蹈
的,
每天
都必须坚持练哪些
基本功
?
答:
每天必须坚持练的基本功
1、建议每天练早功:压腿(前旁后)每腿5分钟 踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做)耗腿每腿10分钟
,再踢腿每腿50下。2、腰的训练 腰活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)如果软度很差的话 建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上,踢腿数量在每...
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