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如何正确投篮?
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推荐答案 2020-10-27
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投球的时候需要注意什么
?如何
才是
正确
的投球姿势,有标准吗?
答:
原地投篮是最基本的投篮方法
,是
行进间投篮和跳起投篮
的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。1.
双手胸前投篮
:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球...
篮球
投篮
的
正确
姿势及动作要领是什么?
答:
1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近)
,握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,
重心落在两脚之间
,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
投篮
的
正确
手型和姿势
答:
1、手型 投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形
,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。手掌的中指和食指的指尖应该放在球的中心位置。2、
姿势 投篮姿势要保持身体直立,脚距离适中
。右撇...
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