没有安全感怎么办,老是爱胡思乱想？

Question

如题所述

Answer 1

昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

有时候，人需要的不是物质的富有，而是心灵的慰籍;不是甜言蜜语的左右，而是相通的懂得。

有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。

你是极度缺乏安全感的人，总在寻找避风港。胡思乱想和钻牛角尖是你的毛病，如同选择困难症一样。喜欢想太多，但出发点都是为自己爱的人着想。常为了在意的人撞得头破血流，可你并不如大家想得那么潇洒和淡定，而且还很好骗。强悍和直接只是为了保护自己，但你始终不过是外强内弱。

大多数人都是以你的外貌身材家世背景工作能力等客观条件来评价你，但恋人应该是那个能够看到你内心与其他人本质上不同之处并且会被此吸引的那个人。他愿意尊重呵护你的内心，他很清楚你有多么珍贵，他不会轻易离开。与精神无法共鸣的伴侣一起生活，日日夜夜不过是苟且。

每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强；愿有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

Answer 2

没有安全感很正常，学会让自己的生活变得充实起来，就没有胡思乱想的时间了。

Answer 3

保持一个良好的心态去面对。
没有安全感，那么你可以锻炼自己的独立自主能力，当你非常有自信的时候，你自然就会有安全感了。
喜欢胡思乱想，那么你就要去证实一些事情，不要老是去猜测。所以一定要用实际行动去解决一些自己的困惑。

Answer 4

怎么办？当然还是按照自己的生活习惯，好好的活下去。每天有时间去跑步，跑步特别解压，看一些自己喜欢的书籍。