妈妈母乳少，多喝鱼汤会有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多宝妈面临这样的问题，生完孩子后很难断奶，奶少等现象。喝鱼汤确实有助于断奶，但每天喝鱼汤似乎营养不均衡，所以不是每天喝鱼汤，还可以喝点排骨汤、猪蹄汤。妈妈奶少怎么办？乳房通过：妈妈产后油水不大可能乳房不顺畅。那平时要多按摩乳房，但不要太用力，很多次，每次都不要太久。每次喂奶前用热毛巾敷胸，婴儿吃奶时容易吮吸更多的奶。

牛奶汤，炖汤实际上有助于卸牛奶。事实上，即使不是炖肉，也像普通汤一样有牛奶功效，所以宝妈平时要多补充水分。母乳中不仅含有丰富的成分，而且大部分都是水分。所以宝妈的身体要有足够的水分才能分泌奶。摄取丰富的营养：喝鱼汤可以喝奶，但不能只喝鱼汤，宝妈要保证摄取其他蛋白质、钙、铁的营养，各种肉类、蔬菜、水果要均衡地一起吃。这样营养丰富，牛奶质量高，对孩子的发育也有好处。吸：宝妈奶少的另一个原因与婴儿的吮吸有关。

如果孩子缺少吮吸或吮吸，妈妈也不容易断奶。因为这是刺激婴儿吮吸时母乳分泌的最佳措施，所以一定要让婴儿吸得更多，增加哺乳频率，这是有效的方法。宝妈牛奶可以每天少喝鱼汤吗？鱼汤脂肪少，营养丰富，是坐月子补充身体的好产品，但不建议每天喝，可以改变排骨汤、猪蹄汤、鸽子汤、鸡汤等花纹。同时，鱼汤不一定是最有营养的。实际营养还在鱼肉中，所以不能喝汤，还要吃鱼肉。很多母亲生孩子都会选择母乳喂养，所以牛奶特别重要。

毕竟奶少，孩子不能吃饱，会影响孩子的发育和身体健康。为什么有些妈妈会出现奶少的情况？产后奶少的原因，很多母亲产后会处于低奶的情况，不仅与母亲本身的体质有关，还与以下因素有关：没有尽快断奶，生完孩子后，奶开得越快越好。一般来说，顺产的母亲在孩子出生后15分钟到2小时内断奶。剖腹产的母亲因为伤口有些延迟，但要尽可能在24小时内断奶。

Answer 2

女性在分娩以后，乳汁的分泌直接关系到对于孩子的喂养。母乳很少时可采取以下几种措施：

1、调整心情：情绪不好时也会使乳汁分泌减少，当乳汁很少时需要采取一定的措施，需要避免焦虑情绪，避免过度紧张，产妇要注意调整心情、保持乐观心态、充足睡眠以及良好营养是保证乳汁分泌的重要条件；

2、早开奶、勤吸吮：母乳刚开始分泌很少是正常现象，所以早开奶、勤吸吮是使乳汁增加分泌的重要方法。孩子吸吮刺激乳头可以反射性地使泌乳素增高，这样是使乳汁增多的方式之一，但是有些产妇在分娩以后比较劳累，或者是因为有伤口疼痛等原因会拒绝孩子吸吮，可能会导致乳汁会减少；

3、补充营养：营养也比较重要，产妇要尽量多吃有营养的食物，最好是优质蛋白，同时还要尽量多饮水或者是多喝汤，水分也是保证泌乳的重要原因。

所以，女性母乳少，可采取这些综合措施使乳汁增加。

Answer 3

可以的，因为经常喝鱼汤的话也可以增加妈妈的母乳，让宝宝可以有充足的母乳，对于宝宝的生长发育也会特别好。

Answer 4

多喝鱼汤没有用，可以多喝一些面汤，可以多喝一些菊花茶都是可以使母乳增多的。

Answer 5

鱼汤对于产后下奶非常有好处，因为鱼肉中的蛋白质含量较高，还有人体必需的氨基酸，非常容易被人体消化吸收，其中的维生素和微量元素的含量也较高，可以帮助宝妈逐步恢复体质，产生营养价值高的母乳，而且鱼肉中的脂肪含量较低，不会导致母乳过于油腻，对于宝妈的产后瘦身也非常有好处，所以，宝妈可以在产后经常喝鱼汤。