第1个回答 2019-03-06
酸枣仁治失眠更适合肝血虚、更年期的女性对于酸枣仁是否能治失眠,专家指出,酸枣仁在中医里认为其味甘、平, 归肝、心经,有补肝、宁心、敛汗、生津的功效,对于因肝血不足,血不养心引起的失眠患者比较有效,尤其是更年期前后失眠、体虚多汗的女性比较适合,而那些因肝胆湿热、服食燥热之物导致的失眠患者,可见舌红苔黄、有口臭、大便秘结、小便黄短的症状,就不适宜服用酸枣仁,建议采用其他食疗治失眠。
第2个回答 2019-03-06
酸枣仁确实有此”东方睡果“一说,酸枣仁在中医里认为其味甘、平, 归肝、心经,有补肝、宁心、敛汗、生津的功效,对于因肝血不足,血不养心引起的失眠患者比较有效。
第3个回答 2019-03-06
它有养血安神、清热除烦的功效,主治心烦失眠,多梦易醒,头涨痛、烦躁易怒等症,最大功臣是酸枣仁,因其具有独特的催眠、镇静作用,被西方医药学家称为“东方睡果”所以大家不妨试一试。
第4个回答 2019-03-06
酸枣仁又名枣仁、山枣仁和酸枣子,秋冬采摘成熟的果实,除去果肉和核壳,将种子晾干。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的功效,疗效显著,被大家成为“东方睡果”。