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    • 临近高考，家长要如何给孩子减压？

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    推荐答案   2020-08-18

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    高考怎么给孩子减压答：高考给孩子减压的做法有休息、营造良好的家庭氛围、倾诉烦恼。1、休息 保证孩子的睡眠时间和睡眠质量，这是十分重要的事情，比起熬夜学习，休息不仅能够恢复体力，也能让孩子的学习效率提升。所以，家长需要考前重视孩子的睡眠情况，当睡眠质量提升时，压力和焦虑情绪也会有所缓解。2、营造良好的家庭氛围 不...
    如何给高考前的孩子减压答：从生活上给孩子减压：保证孩子有充足的睡眠，不要让孩子考前开夜车，否则导致孩子第二天考场上头脑混沌，影响孩子的正常发挥；安排好孩子的一日三餐，让孩子吃一些含丰富卵磷脂和优质蛋白质的食物，并注意荤素搭配。
    家长怎样帮助高考的孩子减压答：1、首先，高考考生家长对于考生不要施加任何压力，在家里不要讨论考生的成绩，不要为考生订立成绩目标及报考的目标院校。2、其次，对于考生在高考前夕出现的心理压力过大等问题要及时疏导，让孩子对高考有一个争取的认识，减轻孩子的心理负担。3、最后，多陪伴考生，节假日可带考生出去散心，愉悦心情。
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