这里有个先后的过程，先是现代人类诞生于非洲，外形、大脑都和现代人没什么差别，然后才是向欧亚美洲的迁徙，因为环境不同造成了肤色和外观差异，但并无生殖隔离。
人类这一支灵长类动物有两次源出非洲的历史，第一次是一两百万年前直立人出现。直立人的智力已经相当不错，可能已经有了初步的语言，不同的个体之间的交流效率大增，便于知识在不同的人类群体和不同代系之间传播，他们会制造打制石器和天然火焰，战力大增事物更为丰盛，数量不断增加然后有了第一次源出非洲的历史。
非洲之外的各类直立人像分布于我国境内的元谋人、蓝田人等古老的人种都是直立人，和现代人类并没有直接的关系，而在生物学划分上，科学家们也没有将他们划分为人类，而是将其作为与人类关系密切的人科动物。
第二次源出非洲已经是现代人类出现之后的事情，现代人类这一支出现于大约25年前，分布于旧石器时代到新石器时代，智力进一步分化，从化石颅骨的脑容量、颅骨内侧的沟回等分析，他们应该和现代人有着相当的智商，上颚骨及齿列化石等也和现代人高度同源，没能达到现代人的成就自然是人类的发展是个漫长的过程，得先积攒够足够的对自然的认知。
现代人类的兴起有较为充足的基因证据，科学家根据基因频率分析，得出线粒体夏娃和Y染色体亚当，一个约出现于16万年前，一个出现于12万年前，线粒体基因母系遗传，Y染色体父系遗传，皆是确定基因族群和从属关系的重要基因序列。
现代人类出现之后，由于智商和用火的技能更高超（以经会了自己生火），相比直立人更能适应复杂的环境，走到哪里火种就传播到哪里，不断累积的知识也使得人类更懂得运用自然的规律，于是捕食的效率再次大增，人类数量再次迎来了一些上涨，而这会加剧人类族群内部由于资源的争斗，于是有些人类族群就开始向外迁徙，而这个过程也将整个人类的火种遍布这个世界的多数大陆。
除了基因证据，还有实物证据，澳洲最古老的人类遗迹只能追溯到3万多年前，美洲的人类足迹只能追溯到1.5万年前，结合基因突变频率和基因多样性的分析，时间上也比较契合。
分别演化的物种有一个共同的特点就是会形成生殖隔离，再也无法发生有效的生殖隔离，人类历史若发生得在缓慢一些，黄白黑可能也会出现类似的情况，只是毕竟人类的分化的历史中也有区域性的迁徙和基因交流现象，因此一直没有产生生殖隔离，只有美洲和欧洲的人群和其他人群隔离的时间较久，但毕竟只三两年，尚未形成生殖隔离之际又被人类重新发现，再次有了基因交流。现代非洲以外的人类体内还蕴含着尼安德特人的基因，而这是一种已经灭绝的古人类，也说明人类和他们仍保持着基因交流。
所以总的过程是现代人类先出现于非洲，然后迁徙到不同的地区，再由于不同的自然环境造就了不大相同的人种。相对而言非洲紫外线强（并不一定温度高），紫外线有着更强的抵御紫外线的作用；亚洲人活动的区域紫外线强度居中，雨热同期的时间较充足，因此肤色虽然也比较深但不如非洲人那么深；欧洲则是由于西风带等影响，阴雨较多紫外线照射时间最短因此比较白。不同肤色人群的分布和紫外线强度的分布也高度契合。