谁最需要心理咨询？大家都认为自己的心理是健康的，不需要心理治疗。但是生活中经常会有很多不愉快的事情困扰着你，让你整天不开心。如果长期处于情绪阴霾中，就会有心理疾病。不管什么原因，谁最需要心理咨询？
谁最需要心理检查？
心理体检可以提前发现各种心理情绪的线索。心理体检主要是利用各种评估工具和相关技术，筛选出易感人群，预防心理危机。做一次心理体检只需要20-30分钟，做四个量表，包括艾克森90症状自评量表、抑郁焦虑量表等。而专科医生会对考生的心理困扰、情绪状态、性格特征、心理特征逐一进行评估。“心理体检一方面可以帮助勘测人员更好地认识自己，另一方面可以发现潜在的心理危害，从而及时进行心理咨询或治疗。谁最需要心理检查？主要包括以下五类人群。
1)工作强度大，心理压力大，劳动竞争行业的劳动者尤其需要；2)面对公众监督，一举一动都有一定的社会压力，比如公务员；3)医务人员，工作压力大，责任大；4)刚入职的新员工，期望对自己的性格、心理特征、职业倾向有所了解；5)大学生，在面临情感、学业、就业压力时，建议做一次心理体检。
超越心理体检：掌握快乐，学会换位思考。
压力无处不在，但每个人对它的反应不同。可以说压力是一种主观评价，可以缩小也可以放大，说明每个人的心理承受能力是不一样的。面对同样的压力情境，有的人冲动，有的人平和，有的人无奈，有的人安心。
那么，怎样才能摆脱压力呢？仔细观察心理承受能力强的人，会发现他们的价值尺度更广，看问题的角度更广，接受范围更广。如果凡事只有一个选择或者只有一条出路，不仅会使人的人际关系紧张，还会使人产生焦虑和抑郁的情绪。无论是来自工作还是生活的压力，第一是顺其自然，第二是不追求完美，第三是要有“过桥就过桥”的想法。了解心理压力、情绪疏导方法和技巧，化阻力为动力。明白生活的目的，改变生活的视角，建立和谐的心理去快乐地工作和生活。
看了上面的介绍，相信你已经知道谁最需要心理咨询了。尤其是生活工作压力大的人，或者不太擅长情绪疏导的人，更应该进行心理疏导。有心情不好的时候，不要一个人撑着。找人倾诉，缓解自己的心理压力，或者咨询心理咨询师，都是最好的选择。
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