豆浆粉自制甜品
一、豆乳漏奶华:
1、泡一杯豆浆,加一颗鸡蛋搅拌均匀。
2、豆浆粉加酸奶,做成豆乳酱。
3、全麦吐司裹上,豆浆蛋液。
4、刷少量油,吐司煎至两面金黄。
5、抹上厚厚的豆乳酱,盖上一片吐司,抹上豆乳酱,最后撒豆浆粉。
二、豆乳芝士蛋盍:
1、50g豆浆粉,加90g牛奶混合。
2、加两颗鸡蛋搅拌均匀。
3、倒1/2入烤碗。
4、放一片低脂芝土片,倒入剩余豆乳糊糊。
5、烤箱180度20分钟。
三、豆乳布丁:
1、豆浆、牛奶比例2:1搅拌均匀,加热后放入泡软的10g吉利丁片。
2、搅拌至吉利丁片融化,倒入模具,
冰箱冷藏2小时以上,脱模撒豆浆粉。
四、低卡豆乳盒子:
1、燕麦打底。
2、一层豆浆粉。
3、一层香蕉。
4、一层酸奶。
5、重复一遍,最后撒上豆浆粉,冰箱冷藏一夜更好吃。