豆浆粉自制甜品

如题所述

豆浆粉自制甜品

一、豆乳漏奶华:

1、泡一杯豆浆,加一颗鸡蛋搅拌均匀。

2、豆浆粉加酸奶,做成豆乳酱。

3、全麦吐司裹上,豆浆蛋液。

4、刷少量油,吐司煎至两面金黄。

5、抹上厚厚的豆乳酱,盖上一片吐司,抹上豆乳酱,最后撒豆浆粉。

二、豆乳芝士蛋盍:

1、50g豆浆粉,加90g牛奶混合。

2、加两颗鸡蛋搅拌均匀。

3、倒1/2入烤碗。

4、放一片低脂芝土片,倒入剩余豆乳糊糊。

5、烤箱180度20分钟。

三、豆乳布丁:

1、豆浆、牛奶比例2:1搅拌均匀,加热后放入泡软的10g吉利丁片。

2、搅拌至吉利丁片融化,倒入模具,

冰箱冷藏2小时以上,脱模撒豆浆粉。

四、低卡豆乳盒子:

1、燕麦打底。

2、一层豆浆粉。

3、一层香蕉。

4、一层酸奶。

5、重复一遍,最后撒上豆浆粉,冰箱冷藏一夜更好吃。

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