提前准备学步鞋
在宝宝学习培训走路以前,妈妈要帮他决定一双适合自己的鞋。由于宝宝的足部人体骨骼绵软,脚趾十分敏感,鞋尖部分为妈妈要特别注意的,随性的鞋尖也不会对脚趾造成不适感,可以让宝宝的脚趾在鞋内随意屈伸,防止走路时脚趾痛疼,骨骼变形。另外就是鞋材质要绵软,避免宝宝走路时滑动摩擦力太大,损害它的足部肌肤。最终,止滑耐磨损的鞋面可以在一定程度上防止宝宝走路摔倒。
恰当练习
大家走路时,脚背应当先成弯曲情况再抬腿,可是入门走路这个小宝宝,因为足部较为平扁,喜爱用到脚踝去推动足部前行,这会让脚踝过猛,随后导致脚踝处红肿胀痛。因而学步期,妈妈最好是给宝宝穿鞋子头略微往上翘的鞋,能够帮助宝宝恰当使力。此外,宝宝走路时,妈妈还需要加强引导,使他产生正确走路姿态。
脚部按摩
宝宝刚学好走路时,妈妈尽量不要使他长期走路,走路的过程当中要适当放松,以免造成宝宝脚部发胀。平常走路以后,妈妈能够给宝宝脚部开展一些简单的推拿,来缓解宝宝的疲劳感,与此同时能促进宝宝的血液循环系统,减轻足部发胀。最先,妈妈要把宝宝的双腿放到温清水中,等脚部血管伸开后,用洁净的纯棉毛巾擦拭。之后在宝宝的脚底抹上按摩精油,妈妈用双手从宝宝脚趾到脚踝往返抓捏,用手指尖轻按,不断5分钟即可。
补充维生素
到学步期,宝宝的运动量会增大,身体就要耗费更多营养成分,所以在日常饮食要给宝宝填补丰富的营养,特别是在补钙补锌对宝宝而言至关重要。由于钙是组成宝宝人体骨骼的重要化学物质,充沛的钙元素才可以让宝宝的腿部骨骼生长迅速更加完善。宝宝日常饮食方面钙元素较少的话,妈妈能通过液体钙来给宝宝进行调整,由于液体钙比较方便喂给宝宝,也更很容易被宝宝的肠胃吸收。