血糖高，便秘患者吃什么水果最佳

Question

如题所述

Answer 1

疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。水果可以吃香蕉等润肠胃之类的，但不宜多吃。

Answer 2

苹果就可以