情商特别低，还有救吗？

Question

如题所述

Answer 1

有救，先天不足可以后天弥补。

一、正确的认识自我

有的人情商低就表现在明明能力平平，却总是在众人面前夸下海口，以致于换来了他人的厌恶。有的人拥有智慧和想法，却因为过度的自卑，而不敢于去表达自己，这让许多人不能够注意到自己。这些的产生都是因为对自己没有一个正确的自我意识。

自我意识就是对自我的认识，包括对自己生理以及心理方面的认识，充分的认识自我可以客观的自我评价，及时的调节自我，使得自我能够提升和成长。

二、学会鼓励自己

情绪情感具有功能性，当你的情绪不好的时候，你会发现自己对任何的事情都没有兴趣，它会影响你工作的效率。但是个体的需求是不会不断被满足的。因此我们总是处在负面情绪下，这时候聪明的人就不会让自己被消极情绪所折磨，情商高的人他们能够进行自我鼓励，使得自己从负面情绪上撤离。学会鼓励自己，让自己能够积极的去面对一切，你的情商也就在提高了。

三、理解和包容他人

情商高的人之所以受人欢迎，是因为他人与之相处会感到轻松和舒服，这是因为他们具有很好的理解能力以及与他人相处的能力。在他人情绪变化的时候能够做出调整，让他人不至于处在尴尬的状态下，因此多培养自己的理解力和包容力，即在与他人相处的时候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考虑，也可以站在对方的角度多考虑，给他人更多的耐心。

Answer 2

请放心，只要你愿意，情商是完全可以通过后天努力来提升的。

为什么后天的努力可以提升情商呢？让我来为你说明。

情绪是人的本能，你我不需要经过学习就会害怕、会生气、会难过、会快乐，但情商是能力，是运用情绪的能力，没有经过学习是不会自动拥有的。生气的时候是该大发雷霆，还是忍气吞声？受挫的时候是会自暴自弃，还是会越挫越勇？没有经过长期刻意的练习，就没有办法应对自如。

情商是终生可塑的，虽然情商能力会受先天遗传的影响，有的人确实天生就比别人情商高，但更多的还是和后天生活的环境、受到的教育等因素有关。

从神经科学的角度看，大脑中负责情商的脑区主要是前额叶（在额头后面的部分），这个部分是大脑中最晚成熟的，差不多要等到二十几岁才会完全发育成熟，持续这么长的生理成熟周期，可塑性是非常大的。

整个童年时期，是情商培养的重要时期，因为大脑这时候正在高速的发展，你想，在大兴土木的大脑王国，大量的基础建设都在如火如荼地进行，此时，要搞一个情商能力工程的基建，那不是正好赶上大脑王国的这波东风从而更容易建成。

到了青春期，又是一个很关键的时期，大脑王国的建设已经基本完成，情商能力工程的工期虽然要晚一些，但这时候也已经基本成形，大脑神经系统会再进行一次高速修剪，大的框架就搭建完毕，此后就进入细节完善。

当前额叶发育成熟，情商能力工程完工，如果这个工程有问题，有没有办法补救呢？当然是可以的，每一个情商能力背后，在大脑中都有复杂的神经回路，你可以擦除原来的神经回路，重新再写一个，不过这需要更多的努力和更有效的方法才行。

就像这个情商能力工程已经装修完毕，你如果只是想改一下软装，相对会容易一些，如果是想更换新修风格，你就得先拆除原来旧的装修，当然会更费时费力，如果连工程的框架都想动，那就会更有挑战，但这些都是有可能完成的。

所以，只要你有改变自己完善自己的强烈意愿，加上行之有效的方法，大幅度地提升情商是完全有可能的。那具体该怎么做呢？请关注“我的情商笔记”，查阅更多内容。

Answer 3

我情商就低（特别低，我亲妈都这样觉得）绝对没救了就算努力学习高情商人的交谈，估计这辈子也不可能在交际场合如鱼得水了，做个不招人烦能保护自己的局外人吧。还是找个自己适合的领域，另外有个能真心待你的人。

Answer 4

情商低其实就是不会根据别人的脸色行为行事，不懂别人的内在意思，因此做出令人不满的行为。可以多学学跟人交流的技巧，平时多察言观色，看看别人在面对一些情况是怎么做的之类。

Answer 5

既然知道自己情商低了就要好好培养啊多看点书 多和人交往毕竟情商不象智商情商是可以后天培养的加油
另：天涯何处无芳草本回答被网友采纳