经常抓头皮能促进睡眠吗

如题所述

经常用梳子梳头不仅可以促进睡眠还可以延缓衰老的,在我们每个人头皮层下面有一个神奇的造发系统,每一层组织不断地吸取营养和氧气 来支撑头发的生长。好睡眠社区有很多关于睡眠的文章,梳头时的温和刺激, 通过神经反射作用,促进头部血液循环, 满足头皮及毛发的血氧需求,加快细胞 的新陈代谢,使头发变得乌黑光润。而同时,梳头还能够增加头部供血量,镇定安神,促进睡眠
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