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老年人贫血应该怎么补血?
如题所述
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推荐答案 2021-07-30
老人补气血可以吃些益气生血的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、猪肝、大枣、花生、龙眼肉、胡萝卜、菠菜、山药、土豆、香菇等。也可以在煲汤的时候,适当加黄芪、当归、党参、人参等中药,增强补气血效果。
中医认为,脾胃是气血生化之源。故补气血应首先从饮食上进行调养,应均衡饮食,保证蛋白质、维生素及各种微量元素(尤其是铁)摄入充足。除了饮食方面,还需要每天养成良好的生活习惯,作息规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,戒烟戒酒,合理的运动等,均有助于保持气血运行通畅,气血充足。
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老年人贫血该
吃什么?
答:
老年人出现了贫血,需要根据病情来选择治疗方式,
大多数老年人出现贫血可以通过口服补血的药物进行治疗,在饮食方面也可以多吃含铁的食物
,比如多吃鸡蛋,多吃瘦肉,多吃大枣,通过这些饮食也可以有效的补贴,最好是多吃含铁的米粉或者奶粉都有帮助。也可以口服补铁的药物。老年人贫血应该多吃一些营养价值丰...
老年人贫血
吃什么食物
答:
1、
面筋
。原因面筋的铁质含量相当丰富,可以补铁,进而可以补血。2、
黑豆
。黑豆具有生血的功效,各人有各人吃黑豆的方法。3、
金针菜
。金针菜富含铁,同时还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等。4、
发菜
。发菜富含铁质。如果用发菜煮汤做菜,具有补血的功效。5、
胡萝卜
。
老年人
发生
贫血应该怎么
治疗?
答:
老年人贫血会出现气短、浮肿、头晕、眼花等症状,应该积极治疗。具体方法包括如下几个方面:第一,
选用药物,可以直接补充铁剂
,常用的有硫酸亚铁,每次零点三至零点六克,每日三次,口服;或复方卡古地铁,每日一次,每次一支(二十毫克),肌肉注射。也可
使用协助铁吸收与利用的药物,例如维生素C
,每次一百...
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