如题所述
是的,就怕出汗吹风,因为出汗时汗毛孔是张开的,这时候吹冷风,寒气就顺着张开的毛孔进入体内,接着就受寒感冒了,虽然空调房的温度低,没有风邪,但出汗进入也不好,寒气进入身体成寒湿体质,所以在大汗淋漓时不要受寒,等汗没了再进入房间或吹风。冬天汗毛孔闭上的,所以外界在冷也不怕,没有一热一冷的刺激,就很少出现问题。
中医讲:春生、夏长、秋收、冬藏……冬天按照自然规律就是应该把自己裹起来,不让身体暴露在外的,所以冬泳这件事并不是符合健康人的行为,冬泳只适合那些有实热的人,但健康人或身体湿寒的就不要去尝试,会出问题的。