不能直接晒太阳。每种鞋子的保养方法都不一样。但是首先我们应该选择合适自己的鞋子。不然鞋子变形的话，脚很容易受到伤害。不管是哪一种鞋，都要定期的清洁，特别是运动鞋这一类的，最好准备两双以上，可以天天替换，穿之前先通风一下，让鞋子可以充分地干燥，想要延长足球鞋的使用寿命。尽可能的少洗鞋子，晾鞋子的时候今天用
鞋撑帮助鞋子恢复原形，或者往鞋子里面塞报纸，不仅可以恢复鞋子的形状还可以吸收鞋子里面的水分。不要在太阳直射的地方晒鞋子。足球鞋最好要轻便，皮质柔软，新的足球鞋在穿之前，可以打一点鞋油，这样可以很好的防水，踢完足球之后，把足球鞋稍微晾一下再带走。回到家之后，可以把鞋带全部松开，让鞋子内部的水分尽快挥发出来。对于足球鞋上的污垢，可以用牙刷刷一下鞋子之间的缝隙。可以用湿布擦洗，也有专门的清洁剂，千万不要把球鞋扔进洗衣机。不要放在有阳光的地方下暴晒。也不要用吹风机吹，否则会导致足球鞋裂开。足球鞋可以适当的擦一些鞋油。可以延缓皮质老化，足球鞋不穿的时候都要放在通风的地方。然后在鞋子里面放一些柠檬皮，
小苏打。这些都能吸附鞋子里面的异味。足球鞋是很专业的运动鞋。不踢球的时候最好是不要穿。