大连一男子为拍摄潜水视频而背空氧气瓶下水不幸导致身亡的事件在网络上引起了人们的广泛关注和议论。在生活中，因为各种原因而导致的溺水事件是非常常见的，尤其是在炎热的夏天，由于溺水导致的悲剧非常的常见，如果想避免这类事件的重演就需要懂得在溺水时如何展开自救。
不幸溺水想要自救。首先要沉着冷静。在溺水后，我们一定要保持沉着冷静，一旦慌乱的话更容易加速自己的下沉，保持冷静尽量让自己的头部浮在水上是非常重要的，所以说一定要让自己冷静下来；其次，及时的呼救。在自己溺水以后，一定要及时的进行呼救，引起周围人的注意，这样才能为自己创造获救的机会，毕竟在溺水的时候，第一时间向人求救可以大大的增加自己被救几率；最后，利用身边可以可利用的东西。在溺水之后，我们要利用好身边可以利用的东西，并且尽量抓住一些可以漂浮起来的东西，这样也可以为自己争取时间和获救机会。
在发生溺水的时候，我们要尽量保持冷静，千万不能太过于慌张，不然会让我们的处更加的不利，而保持镇定和冷静的话，我们更容易让自己不轻易的沉下去，这样才更有机会活下来。
在发生溺水的时候，我们要大声的向周围呼救，尽量引起周围人的注意，这样才能让其他人及时的发现自己，并且积极地展开营救，会大大增加自己被营救的几率。
在发生溺水的时候，我们要观察水中的情况，看看周围有没有可以利用的物体，这样的话可以尽最大的可能来让自己抓住可以浮起来的东西，为自己争取最大的获救机会。
溺水该如何自救这种事我还是有一定经验的，因为我自己就差点被淹死在游泳馆的深水区里。
当时因为赶上暑假，我听说游泳的人身材线条会特别好，肌肉十分流畅，于是蠢蠢欲动找了个游泳馆，办了卡。正常来讲，作为一个旱鸭子我应该找一个教练一对一辅导我，但是因为我过于自信，觉得自己在网上看了初学者如何游泳的教程，又在以前健身房里面深度不到一米二的泳池尝试过，所以可以在不花几百请教练的情况下学会游泳练出肌肉。
当然了，事实证明正规的游泳馆和我健身房的小破游泳池差距真的很大，光看视频和自己实地操作的差距也很大，如果再给我一次机会，我绝对不会在差点死在游泳池之后再请教练，而是在一开始就找个一对一教练教我游泳。
当时我靠着自己看视频，在泳池浅水区里面瞎扑腾，虽然姿势不是很美观，但因为我喜欢沿着泳池边来回扑腾，所以就算是呛到水也可以很快让头探出水面保证呼吸。
让我差点丧命于泳池的是我过于自信去深水区尝试。
因为我在浅水区游的很安全，因此我误以为深水区也和我浅水区差不多，只要我离赤壁近一点就可以保证安全了。
所以我信心满满的进军深水区，因为担心去深水区要多收费，所以我选择趁在观察四周没人之后，悄悄从浅水区“偷渡”到深水区。
憋了一口气，站在浅水区边缘用力一蹬，成功进入深水区。紧接着就发现我踩水不熟练，在碰不到池底的情况下我没能力让自己浮起来。
我当时就慌了，因为我知道我特意挑周围人少的时候下水就是为了让人注意不到我，现在根本没人能发现我溺水。
在拼命挣扎中，我呛了好几口水，身子也感觉越来越沉，在努力挣扎中，我看见了游泳池的地板。在看见底板后我终于冷静下来，我先是用手捏住鼻子，让自己停止呛水，然后在沉到靠近池底的位置用力一蹬，感谢游泳池只有1.8米深，我用力一蹬就探出水面，吸了一口气，然后又落回水里，再重复之前的动作，反复探出水面，让自己能勉强正常呼吸，并在蹬池底的同时努力靠近泳池边，最后在靠着一蹬扒在池壁上。
当然，我这个自救方法只适合在游泳池这种底面坚固的地方，如果泳池下面是淤泥，那我估计也就直接归西了。
如果是在水流平缓的小溪或者是池塘突然溺水，可以憋气，平摊四肢，头向后仰，在鼻子露出水面后呼吸，之后就仰躺在水面上等人救命吧。
如果是在大海中溺水，那就真没办法了，因为大海与河流不同，海浪很大，很难仰躺在上面。所以我建议，新手下海游泳之前最好找个会游泳的朋友专门盯着你，或者只在靠岸边的地方游两下过过瘾得了。
我用我的教训建议大家，初学者学游泳的时候一定要找教练，不然就找游泳非常棒的同学跟着自己。下深水区之前一定要跟教练或者安全员说一下，让他们在看不到你的时候拉你一把，不然真的会出事的。