女孩怎样走路可以显得有气质？

Question

如题所述

Answer 1

要想走出风度和气质，先站好



要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.

找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！




查看剩余1张图
2/4
注意脚的摆放



错误：

内八字：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦

外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅







正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状(上




查看剩余1张图
3/4
走在一根线上，让你更修长



我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。

Answer 2

1.走路速度要合适

2.肩膀和上半身稳定

3.走路时保持直行

4.确保正确的站姿

5.手臂的位置和摆动幅度

在走路的时候，手臂不用过分的贴近身体，只要让手臂处于自然的状态，然后跟着脚步的幅度交替进行摆动，手臂摆动的时候角度不要太大，稍微小一些，这样的姿态看起来比较美观，而且又不失活泼。

6.脚跟落在一条线上走路

7.注重腿和膝关节的力度

8.不要内八字或外八字走路

Answer 3

1.正确的走路姿势
想要走路有气质，最关键的就是要拥有正确的走路姿势。什么样的走路姿势才是正确的呢？
中轴稳定，胸廓对角旋转的走路姿势才是最正确的。小编说的有点抽象，宝宝们见过非洲步吗？他们可以头顶重物，走十几公里路都不带喘的。
有科学家研究发现，他们的中轴是非常稳定的，没有上下的起伏，没有左右的晃动，他们所拥有的只有胸廓与骨盆产生对角线的旋转。也就是说，骨盆向左旋转的同时，胸廓向右旋转。这种走路姿态，更加适合我们两足的人类。
为什么我们要走这样的步态呢？是因为我们的身体中有一块肌肉叫作腰大肌，它从我们的腰椎上旋下来，旋到我们的大腿上。在走路过程中，是这块肌肉带动双腿的摆动。如果没有腰大肌来带动走路，就会增加其他肌肉的负担，进而会让你的膝关节和腰关节产生疼痛。
所以呢，走路的时候，你必须要感觉你的胯是再往上走，整个骨盆产生一个向前的摆动，这样你的身体才能产生一个左右对角的旋转，才能更加省力地向前移动，你的人也会显得更加优雅。
另外，要保持好的走路姿势，准备姿势也很重要：挺胸，收腹，抬头，收下巴！宝宝们别小看这个古老的口令！
挺胸，身体挺起来，打开胸腔，呼吸都更顺畅。
收腹，不是憋气，是腰腹屁股都自然的收紧。光挺胸人可能还是散的，一收腹整个人才真的精神了！
抬头，喂喂还在看手机那个说你呢，别低头，智商会掉！抬头的意思并不是仰着头，而是把头抬起来目视前方。
收下巴，就是头向后收，挤出双下巴的姿势。此处划重点了，一定要记住！要知道头不但是我们最重要的部位，而且真的很重…是身体平衡的关键。伸着脖子会让头部重心前移，容易让身体不稳定更容易摇头晃脑，带着身体不协调。
这里再强调一点，迈出去的脚由脚跟先着地，然后通过足弓滚到到脚趾，最后由大拇指用力踮起脚尖送出我们的下一步。

Answer 4

女生有气质的走路方法 ① 要掌握好适当的速度 走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去生活的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。 ② 要注意重心的稳定 走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，只有当人体的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上产生一种前进感。走路时，应抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜，如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿态变成摇摇摆摆，很不稳定。 ③ 步态要轻 走路的轻巧，一是结人以敏捷，二是给人以轻松的感觉。 轻巧当然要依靠全身动作的协调。获得轻巧感，走路时需用腰力，同时，走路时脚与腿的使用十分重要，干万不要用大腿迈步而要用小腿迈步。即走路时大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就会造成上半身向后倾斜，加大了全身的摆动，让人觉得“很吃力”，小腿迈步则显得很轻盈。 走路时，切莫让脚跟先触地成全脚落地，而应该是放脚掌先落地，然后脚后跟触地。从美学的角度讲，前脚掌先触地，能减少全身的摆动与颠簸，给人一种轻巧感。 最后，走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动，而是人为的扭动 ) ，尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭，与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差”，从而肢解了人体走路时的和谐美感。因此，多余的、矫揉造作的动作，都会形响步态的优美。 一个人的良好站态、行态、坐态，是人的自然形体在空间的形象显现。如果我们把一个人出现频率很高的形体动作“筛选”出来，那么．这些具有连续性与稳定性的动作，就在一定程度上反映了这个人的风度。 你可以试试.不过.最自然的方式走起来最漂亮.千万不要邯郸学步.千万心急不得! 希望你可以试试!! 我说不出来，在我看来，我所认为漂亮的，感觉也就挺有气质的。如果真要剖析，还真不容易！但我觉得气质比较重要，以前学校女生居多，外界也说我学校美女很多，经常听说一些关于学校美女被包养的传闻。 可是我在学校怎么没看到呢？有天我破天荒的晚归了一次，明白了，原来美女都是夜间动物，白天是看不到了。然后我又仔细研究了一下，呵呵！其实在平时美女也不少，可是大家都不化妆，也穿的邋遢，经常还没睡醒就去上课了，怎能看到漂亮的人呢？在不就是很有乡土风情的女子。脸上有两团浓浓的高原红，穿着粉蓝、粉黄、粉紫、粉棕等不纯正色系的衣服，梳最简单的马尾，不常洗澡，头皮屑很多，虽然我看着她们觉得打扮一下还是有美女风范的，可是，在她们眼里看不到美女应具备的另一要素——气质。 气质是靠日积月累而来，我喜欢有气质的女人，就像：凯特·哈德森、妮可·基德曼，人类的审美观念在改变，喜欢的人的模式也就随着改变。 但气质是比美貌更难得到的东西，就好象学习一样。气质也是需要学习的。不可能吃饭出声音也算有气质，不可能走路大外八也算有气质。说到吃饭，我曾经被吓到过：有天早上我吃过早饭出门，到学校比平时早了很多，就陪没吃的同学去吃早饭，同学吃，我坐着等；人太多了，食堂是四人一桌的，我和同学坐了个对角，当我低着看书的头突然抬起的时候，我被我对面的人的样子吓到了，她仰头的方向冲着我，张着嘴，发出响声嚼着食物，因为她的鼻孔太大了，再和她现在的行为加以配合，我当时差点一巴掌甩过去，怎么可以这么吓人！ 我不觉得自己多有气质，但我知道气质有时比外貌更重要，所以要努力培养，如果有一天我的气质够了却每人爱的话，直接做整容好了！但那时我可能已经觉得释然了。

Answer 5

一、发型简单而独特

从满街的tony商店可以看出女孩发型的重要性，好的发型可以让整个人看起来更有气质，更与众不同，如果你想做出改变，可以从最简单发型开始，但不能盲目地选择自己的最重要，否则剪了会后悔的。

法式披肩发是最适合各种女孩的发型，基本上，每个女孩的发型看起来都很优雅，很有气质，如果不知道什么发型适合，法式披肩头发最不容易踩到雷人，喜欢可爱气质的女生也可以选择清新的马尾或干净的短发，但圆脸的女生尽量不要选择这两种发型，会突出脸部缺陷，没有气质可言。

二、妆容干净精致


很多女孩喜欢在美颜，美颜具有明显的美容功能滤镜时拍照，同一张脸不化妆的感觉可能完全不同，因为有些女孩不化妆，因此女生在想拥有气质之前，需要先学会如何化妆，化妆的女生往往感觉比不化妆的女生好得多，素颜也很美的女生只有几个。

不喜欢夸张妆容的女孩可以选择自然素颜妆，事实上很多气质清纯的女孩通过化妆看起来就像素颜，这个妆容自然不会选择在亚洲中非常流行的场合，我相信大多数女孩在选择这个妆容时不会出错，喜欢妆容的女孩可以选择精致浓密的妆容让你看起来更气质、更高级，但要注意不要过度艳俗，这样会产生不良影响。

三、健康身体均称


随着肥胖率的增加，体型其实很重要，虽然我们都提倡body不应该用shame，每种身材都很漂亮，但是我们不能忽视均称健康的身体更完美，既不瘦也不应该太胖，健康其实是气质和美，拥有一个健康的均称身体能让你更自信，气质大来源就是自信，所以想要有气质，身材也很重要。

很多女孩为了获得完美的身材，经常选择节食减肥，即使这种方法减少，也没有气质，瘦与性情不同，我们必须吃健康的饮食并结合一定的锻炼，只有管住嘴迈开腿才是打开气质之门的最好方法。

四、自信优雅

古代大家闺秀和欧洲贵族对女性礼仪有严格的要求，他们有一个很大的原因，女孩子们的彬彬有礼常常使她看起来更有气质，学跳舞的女孩走路时总是像天鹅一样跳舞，这就是优雅举止的美，驼背的女孩看起来并不自信，而且有更多的别提气质，曾经有很多女明星因为礼仪状态问题，虽然五官完美，但看起来还是没有气质。

如果你想看起来更有气质，你应该习惯于抬头挺胸，习惯于驼背的女孩必须摆脱这个缺点，走姿的优雅和坐姿可以给人一种自信的感觉，因此我们应该注意在日常生活中不要养成太粗心的习惯，我们可以在家里随意放松，但我们想在外出时有气质，最好多注意细节。

五、先进独特


商品的包装往往影响其价格，人们也不例外，人们的衣着常常影响他们的整体形象，即使他们不穿奢侈品，看起来也像暴发户，没有气质美感，因此有气质的人穿衣服很重要，但一定要朴素、适合自己，因此气质一定要抓住简约与得体两个关键点。

简单的意思是衣服的款式不要太花哨，过于凌乱的衣服往往看起来“非主流”，如果你不小心，你会被打扮成一个灵性的女孩，我们应该尽量不要与众不同，独特不是来自陌生，简单的衣服也可以非常独特，如果你想让自己看起来与众不同，有气质，关键是要形成自己的个人风格，喜欢清凉帅气风格的女生可以多穿深色长裤连衣裙，喜欢清风的女生可以多穿浅色的衣服，只要形成自己的风格从简就可以看起来更有气质。