14岁女，身高155，来例假两年了，因为学习，必须每天熬夜，怎么才能长高呢？似乎这几年没怎么长

Question

如题所述

Answer 1

对于14岁的女儿身高，一米五五来例假已经两年了，这是很正常的，因为进入青春期的女生都会这样，因为学习每天必须熬夜，要想长高，要多给他补充钙片，而且让她适当的运动，多喝一些牛奶

Answer 2

14岁的学生正处于生长的发展阶段，所以应该合理的把自己的学习时间，保证充足的睡眠，合理的饮食，这样才能保证身体健康

Answer 3

这女生的话身高1.55米来例假两年了因为学习每天熬夜怎样才能长高了那个是我这几年都没怎么没说的话已经来例假的话我觉得可能那种的机会也不是很高的最多也就是一两个厘米的

Answer 4

尽量减少熬夜，多吃水果蔬菜，多吃牛肉，鸡蛋，牛奶。最重要的是要劳逸结合，多运动。14岁按道理来说学习不应该这么紧啊

Answer 5

我感觉你要吃点有营养的东西，一定要每天跑步锻炼身体，女孩子都是不愿意打篮球的，打篮球有助于长高身体，你也可以跳跳绳