一、宝宝食物过敏有什么症状？
食物过敏病症最显著主要表现在肌肤、肠胃和呼吸系统上，一旦宝宝进餐后发生红疹子、拉肚子、严重便秘或打喷涕等状况，就需要防备宝宝过敏：
肌肤：出疹子，皮肤湿疹加剧，皮肤发痒，干躁泛红，嘴巴发胀；
肠胃：恶心呕吐、呕奶、严重便秘、拉肚子、腹疼，喂养艰难；
呼吸系统：相近感冒症状，如打喷涕、流鼻水、揉鼻部，喘气、干咳，流眼、揉眼睛，乃至呼吸不畅；
别的不突出病症以及头疼、又哭又闹躁动不安、爱生气、激动过多这些，比较严重的食物过敏乃至引起过敏性休克，危害宝宝性命，因此一定要引起重视。
二、食物过敏该怎么办？
忌嘴，一般逃避过敏食物，轻度的过敏病症能自身减轻，假如不清楚是哪一种食物过敏，可以用“排除法”开展筛选：
1、把宝宝最近几天吃的任何物品记录下来；
2、从最易于造成过敏的食物逐渐查验，通常是奶制品。最好单一有效成分的，例如牛乳，由于鲜面条这类包括多种多样很有可能致敏物原，筛选起来非常艰难。
3、每两个星期让宝宝尝试一种异常食物，从小量到过多，要是没有出现异常，再次尝试下一种异常食物，直到明确过敏原，随后最少逃避4个月后再小量尝试，看宝宝是不是还会继续过敏。
4、假如宝宝发生比较严重过敏反映，最好是带到医院医治，必需时开展过敏原检验。
三、怎样减少过敏风险性？
1、坚持不懈纯母乳喂养最少4个月，食物过敏主要是对食物中的蛋白产生反映，而奶水可以降低食物蛋清摄入，降低过敏风险性。
2、辅食添加不适合晚于8个月或先于4个月，不然会提升食物过敏风险性。辅食添加遵循从一种到多种多样、从小量到过多的标准，每加上一种食物留意观查宝宝反映，3天上下宝宝没有出现异常再加上一种新的宝宝辅食。
3、培养给2岁内宝宝每日饮食搭配做纪录的习惯性，有一些过敏反映很有可能出现在几个小时乃至几日后，假如宝宝吃的食物很杂，追忆起来非常容易疏忽；
4、有大家族过敏史的宝宝，特别是在留意宝宝饮食搭配，必需情形下可以找医生咨询分配宝宝菜谱。
食物过敏的症状，宝宝可能会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒等情况，严重时甚至会出现呼吸困难或者哮喘的表现
合理饮食，才能远离过敏源，提前的预防检测，可以大概率避免摄入过敏食物，对饮食进行指导，规避过敏风险。