维生素D3是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

人体里的维生素D主要有两种，即维生素D2和维生素D3，前者来源于植物，后者是来源于动物。无论是植物还是动物，都需要通过日光照射才能合成维生素D。

以人类为例，人类皮肤中存在维生素D的前体——7-脱氢胆固醇，经过日光的作用后就会变成维生素D3，但是这种维生素D3还不是活性成分，它还需要经过血液运输到肝脏、肾脏，进行两次活化后才变成活性维生素D。吃进去的维生素D2或D3，经过肠道吸收后，同样也要经肝肾的活化，最终才能为身体利用。

扩展资料

维生素D3有以下生理功能：

1、 提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。

3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

参考资料来源：人民网-维生素D作用多多 少晒日光或需补补

百度百科—维生素D3

Answer 2

维生素D3又名胆钙化醇，是维生素D的一种。目前我们能买到的那种维生素D补剂，其实很多都是维生素D3的类型。包括维生素D含量丰富的鱼肝油、海鱼，还有动物肝脏等，都是维生素D3。同时因为人体必需的维生素之间也需要协同作用，所以补充维生素D等话，现在也更建议选复合维生素类，比如汤臣倍健和21金维他这种品牌的维生素。这些品牌的维生素原料主要来自帝斯曼，品质更好，有更针对不同人群的复合维生素，也更适合日常补充。欢迎点击了解更多相关信息！

Answer 3

维生素D3（胆钙化醇）主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足。但是紫外线照射带来的皮肤癌上升、空气的污染、各地天气变化等问题的影响下，各国人群接受日照的时间都在减少，并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。另外，维生素D3还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油。维生素D3除存在于少数动物性食物之外，主要是皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后形成的，而7-脱氢胆醇则是由胆固醇转变生成的，所以有人叫它太阳维生素。本回答被网友采纳

Answer 4

维生素d3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素d3。所以，如果能充分接受阳光的话，自身合成的维生素d3，就基本上能满足生理需要了，另外，维生素d3，还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油含量最丰富。

Answer 5

维生素D3，又名烟碱酸胺、胆骨化醇。维生素D主要有以下生理功能： 1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、 防止氨基酸通过肾脏损失。用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用本品防治。大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。
维生素D3属于维生素D的一种活性形式。维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用域钙、磷代谢的激素前体，它与阳光又密切关系，所以又叫“阳光维生素”。