防止脸上长斑的办法有那些,需要注意什么?

防止脸上长斑的办法有那些,需要注意什么

面部色斑如何预防?首先要注意,比如如果你的家族里边的人,比如你和你有血缘关系的父母,还有其他有血缘关系的人,如果她们脸上容易有色斑,有黑痣,这个时候你需要特别小心,要注意防晒,不要熬夜,注意精神情绪不要紧张,不要有压力。
在饮食上这一块没有什么特别的说法,比如好多老百姓说酱油不能吃,酱油和色斑的形成没有关系,但是现在酱油这个事儿在这个社会上流传的很广。
病人经常来问和酱油有没有关系,这个和它没有关系,最重要的就是和紫外线照射有关。
即使是你家族里边有这种遗传的这种倾向,这种家族史,如果你要是注意防晒的话,也相对会好的很多,另外一个在吃药的时候,吃一些调节免疫,调节内分泌的药的时候要小心,要注意防晒。
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第1个回答  2020-02-10
防止脸上长斑,最重要就是防晒,出门要涂高倍防晒霜,还要注意物理防晒,就是带帽子,或穿防晒衣。也不要吃太多比如 香菜 菠菜之类的吸光类的蔬菜。化妆品也要选择好。
第2个回答  2020-02-10
辛辣食物不熬夜多喝水
第3个回答  2020-02-10
早点休息 多喝白开水