头发不存在恢复的问题。因为头发自从长出来就已经死了，它和指甲一样都属于皮肤赘生物。当然有的头发好有的则差些，这不是反应当前的整体发质状况，而是反应一段时间以来头发的生长状况，它记录的只是过去，就和树木的年轮一样。当然外部的保养可以让头发看起来好些。
护发产品本质上说没有任何效果，就是一种包装而已。如果想要好的头发，当然可以把不理想的都剪掉，重新生长，但是要注意营养。一个人若长期营养不良或偏食或维生素矿物质缺乏是不可能长出乌黑发亮的头发的(先天其他颜色除外)。
所以，你想有一头好的头发，可以刮个秃子，这样比短发而言刺激头皮毛囊更有效果。生长期可以戴假发和帽子。开始阶段可以用生姜片经常蹭一蹭有助于生长。注意营养均衡。定能如愿。
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