易烦躁 容易紧张 睡觉时候有时候身体轻微抖动感觉心跳很重是怎么回事？

Question

白天的时候情绪比较易烦躁，没事的时候玩会手机游戏的时候也容易紧张 紧张的时候就感觉很闷 很不舒服 有时候会头出汗 ，以前没有 睡觉的时候感觉不易入睡总觉得自己心跳很重 有时候身体还跟着轻微抖动 不受控制那种 感觉像是紧张的关系 求帮忙 两个月前做过检查说是情绪关系 后来出门了就没有过了 症状也轻了 最近过年又回来了 现在是这个状况 问题大不 求解答啊

Answer 1

你这种症状，应该是压力太大，情绪过于紧张所致。建议你平时多看轻松愉悦的书籍，或者多看幽默风趣的喜剧，首要的是要让自己心情放松下来。追问

嗯谢谢

Answer 2

去医院查查心脑血管，看看心率正常吗？。还有血压追问

正常的

追答

那就是你心态的事情吧，放松自己心情。别过于紧张某一件事情。再不行就去医院全面检查一下。

Answer 3

你好，没去医院检查一下吗？追问

检查过了 两个月前 说是情绪关系 看了好多地方

都是这么说的