为什么我老是想来想去！！

Question

刚才骑电瓶车过路口，路口车都停着等直行的绿灯，我右转不用等，可是路口都堵满了，等我过去的时候正准备按喇叭，有个人刚好骑掉了，然后我一直想如果他不骑掉我就按喇叭，万一人家不让我怎么办？？老是会这么想……

Answer 1

我也会经常胡思乱想，很正常。这是人类大脑的特性。头脑的思维是受着潜意识影响的。例如，你的头脑想：万一人家不让我怎么办？这是因为你的潜意识里埋藏着一片记忆，那就是曾经当你发出了一个诉求，对方没有回应，你当时产生了被拒绝的痛苦。这份痛苦让你的头脑在按喇叭时思考：万一人家不让我怎么办？
我现在都不怎么理会我头脑产生的想法了。我会有意识的屏蔽它们，不让它们冒出来。需要思考时，我才用到头脑。比如：看电影，我需要感受人物的心里状态，那我就全然交给我的大脑去感受。比如：我需要写下某本书的读后感，那我就交给我的头脑去思考整理。把头脑当成一个工具时，更容易感知到自己的内心。

Answer 2

这是很小的事情啊，这么小的事情你都要想这么多的话，那你未免也太累了，整天胡思乱想的话你的心情会受影响的，精神状态也会变得越来越糟糕，所以你这个胡思乱想的毛病是得改改了，多给自己一些积极的心理暗示，不要老是把事情想的那么复杂，比如这件事情，大不了自己多等一会儿嘛，最坏的结果自己都可以承受的话，还有什么接受不了的呢，加油！

Answer 3

人可以控制自己的想法，选择自己的想法。人是通过想法来看待这个世界，改变了自己的想法就可以改变对这个世界的感知。人可以控制自己的想法，选择自己的想法。人是通过想法来看待这个世界，改变了自己的想法就可以改变对这个世界的感知。人可以控制自己的想法，选择自己的想法。人是通过想法来看待这个世界，改变了自己的想法就可以改变对这个世界的感知。人可以控制自己的想法，选择自己的想法。人是通过想法来看待这个世界，改变了自己的想法就可以改变对这个世界的感知。人可以控制自己的想法，选择自己的想法。人是通过想法来看待这个世界，改变了自己的想法就可以改变对这个世界的感知。

Answer 4

别想这么多万一啊，只要考虑清楚不会产生大的问题，不会造成不好的影响，那就做了再说。动手去做会让你这种想法变少

Answer 5

中国人从小是在员工的学习，竞争环境中长大的，在这样的环境中人会受到竞争的影响，会产生他人是敌人世界很残酷的想法。
但是这种想法不符合人类生活的真实面貌，人类真实的生活是协作性的，人们通过协作共同生存。
人可以控制自己的想法，选择自己的想法。人是通过想法来看待这个世界，改变了自己的想法就可以改变对这个世界的感知。
你可以把对世界的认知改为世界很美好，他人都是我的生活伙伴。这样你在生活中就不会感到紧张了。
以上观点出自被讨厌的勇气这本书。本回答被网友采纳