头发一直干枯毛躁，而且还脱发该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个的话，首先有两点：
一、首先，保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的
经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
二、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值
碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
三、善待头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。

Answer 2

日常生活中做好头发的护理，不要频繁的染烫，脱发如果持续了一段时间的话，应尽快选择一家正规毛发专科医院，进行毛囊检测确病病因后，再针对性的治疗。这种情况千万不要再一直拖着了，否则脱发情况会越来越严重。