有哪些让你在心烦意乱的时候得到安慰的书?

Question

如题所述

Answer 1

我们总会有遇见烦恼且不知所措、感到孤独而心情低落的时候。

我们迫切希望能有一个人站出来，为自己指点迷津，让自己平静下来。

但更多的时候，我们需要自己寻找出“小确幸”来安慰自己。

下面这5本精致小书，虽然篇幅短小，但都有一股神奇的力量，仿佛一剂解药，治愈你的心，让你在心烦意乱的时候得到安慰、不再苦闷与浮躁。作者简介：

沈复，字三白，号梅逸清代文学家。著有《浮生六记》，是自传体的散文。工诗画、散文。

内容简介：

这是一部自传体文学的作品，书中记叙了作者夫妇间平凡的家居生活，坎坷际遇，和各地浪游闻见。

推荐理由：

沈复总能在艰难生活中寻见悠然与惬意，文辞朴素，情感真挚，前人曾有“幽芳凄三角，读之心醉”的评语。本书文字不长，但一向为文学爱好者和研究者所重视，影响广泛。作者简介：

梁秋实，著名的散文家、学者、文学批评家、翻译家，国内第一个研究莎士比亚的权威，其散文集创造了中国现代散文著作出版的最高纪录。出版过《浪漫的与古典的》和《文学的纪律》两本文艺批评专著。

内容简介：

《雅舍小品》中的作品，是名副其实的小品，虽是“随想随写”，但写来清新隽永。内容涉及的题材都是平凡不过，普通人不大注意的，但在作者的笔下却别饶趣味，令人读后有深得我心之感。

推荐理由：

实秋不但能说会道，写起或译起来，下笔千言，谐而不俗。——谢冰心作者简介：

安托万·德·圣埃克苏佩里，法国作家，当过飞行员，著有《夜航》《人的大地》《空军飞行员》、《给一个人质的信》等作品。

内容简介：

《小王子》以一个理想主义的孩子般的视角来看待人类生活。作者在撒哈拉沙漠坠机，遇上了从遥远的小星球来的小王子……

推荐理由：

《小王子》不仅赢得了儿童读者，也为成年人所喜爱，它所表现出的讽刺与幻想，真情与哲理，使之成为法国乃至世界上最为著名的一部童话小说。作者简介：

饶平如，黄埔军校十八期学员，参加过抗战，又参加过内战，后来做过编辑、美编。

内容简介：

在老伴美棠去世后，饶平如每天笔耕不辍，手绘了18本画册，记述了他与美棠从初识到相处的近六十年时光，取名为《平如美棠——我俩的故事》。

推荐理由：

87岁时，饶老先生的妻子美棠去世，日复一日地思念让他决定画下他俩的故事。于是，他一笔一笔，从美棠童年画起……就这样亲手构建和存留下了的一个普通中国家庭的记忆，也记录下了中国人最美、最好的精神世界。作者简介：

村上春树，日本作家，著有《挪威的森林》《1Q84》等。写作之余，热衷翻译英语文学、跑步、爵士乐等。

卡特·曼施克，德国画家。2007年获特洛伊斯多尔夫图画书大奖。

内容简介：

《眠》中的主人公因失眠而觉醒，重新意识到自身、重获自主和独立。本书由德国著名画家卡特·曼施克配上插图推出单行本，是插图和原作完美搭配的典范。

推荐理由：

《眠》写出人极端状态下的“极端发现”，有卡夫卡的荒诞，又有爱伦·坡的惊悚，读后给人强烈震撼。

如果孤独与落寞是我们的必经之路，那我们就带着这5剂心灵解药，平静而坚定的走下去吧。

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Answer 2

你可以这样: 　　1.倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　2．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 　　3．读书 　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 　　4．听音乐 　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 　　5．求雅趣 　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 　　6．做好事 　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。　　7．忘却 　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！