习惯性把手指关节掰响对关节影响大么？

Question

关节为什么会响？

Answer 1

把手指关节掰响对关节影响其实是非常小的，关节会出现响声，一般被认为是“生理性弹响”，而且很多人认为这样做其实是有益处的。

我们一般在掰手指的时候，多是觉得手指不太舒服的时候。这个时候用另一只手抓住自己的一根手指用力一拉，就可以听到一声清脆的“哒”的声音，这个声音短促而且响亮，一般只是一声就停了，然后我们会发现响过的手指会非常的舒服。

关节之间的空隙，常常被称为“关节腔”。一般手指的关节腔是负压的，里面会有一些液体，对我们的手指关节起到润滑和保护的作用。当我们的手指在收到外力的拉拽时，关节之间会出现小小的空隙，而原本呈现负压状态的关节腔，会在外力出现的时候迅速起作用，液体跟空隙里的气体一起作用，就会发出清脆的响声，这个响声可以说是由于关节里面的气体震动引起的。

除了手指，其他关节也会在受到外力的时候出现这样的响声，在中医上讲，这样的响声算是松筋骨，可以活血化瘀，解除疲劳。这样的响声过后，人们所体会的感情大多都是舒畅的，浑身轻松。也是因为这样，很多人都会觉得掰手指的做法其实是一种放松的方式，因为手指关节响完之后，两个手的手指都会格外的灵活。

虽然掰手指对关节影响不大，但是掰手指这个行为还是很不被人们看好的。大概是因为某些暴力电影的影响，多数人在开打之前会先活动一下手指关节，而这个帅气的动作，被很多人认为是一种挑衅。所以在做掰手指缓解疲劳的时候，一定要选择合适的环境，不要弄巧成拙了。

Answer 2

我觉得这样对指关节伤害非常大，这样就会使关节受到伤害。

Answer 3

会有影响的，关节中有类似软骨和润滑液的物质，会造成软骨磨损。

Answer 4

这一点的话是一种非常不文明的表现，并不是说对关节有影响。

Answer 5

我觉得这并没有什么影响，只不过就是让手指的关节活动活动。