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天天喝酒虽然很爽,但是我们的身体显然是吃不消的!长期喝酒如果出现经常胃疼,关节疼痛或者酒量变差,那么大家应该注意了!这是身体在给我们发送“SOS”的求救信号!
为什么这么说呢?各位看官还是暂且听在下一一道来吧……
一、经常胃疼,肠胃不适
胃是我们身体里一个比较强大的器官,但是在长期喝酒的情况下容易导致乙醇含量的增高,使而导致引起胃黏膜损伤!胃表面的黏膜层与黏膜下层还有接近黏膜肌层是最容易导致损伤的!我相信有胃疼的看官一定会知道胃疼的感受,并且时刻都在考虑着吃这个我的胃能受得了吗?这可谓是痛不欲生!所以大家如果经常喝酒并且经常的胃疼,那可得注意了!如果不想因为胃疼而错过太多的美食,那就戒酒养生吧!
二、关节疼痛
关节疼痛是身上某一关节或者多个关节发生疼痛,也就是人们常说的痛风。因为喝酒大多会引起乳酸的升高并且抑制住尿酸的排泄。小编身边就有一个案例,这人是当地的“酒神”酒量那是相当好!但是就在去年,一天中午喝酒结果下午整个人瘫在床上怎么样都动不了!送到医院确诊中风,在病房里躺了半年!所以各位看官如果发现自己有关节疼痛的感觉,还是马上戒酒吧!毕竟身体才是革命的本钱嘛!
三、酒量突然变差
“曾经千杯不醉,如今一杯入睡”相信经常喝酒的伙计都有这种感觉吧!真是自己酒量变差了吗?不是的,这是身体在叫我们不能再喝了!因为长期喝酒会对我们的肝脏造成一个慢性伤害,我们的肝脏因为没有痛觉感知,所以我们是很难知道自己的肝脏有没有问题!但是喝酒伤肝这个道理大伙都知道,所以如果发现自己的酒量有所下降,这就极有可能是自己的肝脏已经受到伤害了!所以大伙一但发现自己的酒量变差了,还是趁早戒酒吧!
从古至今酒都是我们生活中必不可少的一个饮品,不管是红白喜事或者应酬还是请客,都是会有酒。喝酒当然也是躲不过的,但是在喝酒的前提下也应该好好保护自己的身体,喝完酒冲一杯蜂蜜水喝也是一个非常不错的选择。
总之好酒莫贪杯,微醺胜买醉!
“烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯”!这是酒仙李白的酒场名言!可是,当我们的身体感觉到肝脏不适、血压波动、肠胃疼痛、酒量变差时,就表明身体因为喝酒“告急”、我们该戒酒了!
1、肝脏不适
肝脏是人体最重要的代谢器官,在人体内起着解毒、调节蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢、造凝血等重要作用。其实,我们还能从另一方面感知肝的重要性——“氪金氪得肝疼”!
当我们“一直喝酒一直爽”时,会不断增加肝脏的代谢负担。这是为什么呢?因为当酒精进入肝脏后,就会被贴上“毒物”的标签,肝脏会一直代谢它,无形中增加了肝脏的工作压力。
更可怕的是,长期以往会导致酒精肝和肝硬化,大大增加肝脏患癌的几率!!!
2、血压波动
科学研究表明,适量饮酒可以预防心血管疾病,可以在短时间内适当降血压。但是,经常喝酒会因为酒精的持续刺激,导致持续的心跳加快,随之而来的就是血压的不断攀升,最终攀升的高度有可能会超过喜马拉雅山!咳咳咳,其实就是导致经常性的高血压!
那高血压有什么危害呢?轻微的有头晕、头痛、心悸、耳鸣等,严重的有脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭等!所以说,酒喝多了,血压就容易波动,身体就会很生气,后果很严重!
3、肠胃疼痛
济公常说:“酒肉穿肠过、佛祖心中留”!但大量的酒穿过肠胃,会不会有什么问题?
如果你是和碳酸饮料一起喝,这时候会加速肠胃吸收酒精,你就会容易酒醉,会对肠胃产生强烈的刺激,容易导致酒后呕吐、反酸,造成胃粘膜损伤,引发消化道出血,还会影响肠胃的消化功能!
如果你是空腹喝酒,那么你的问题就会比较大条,容易引发胃出血、胃溃疡!长期大量饮酒,如果不加以控制,最终可能会引发肠胃的癌症!
4、酒量变差
为什么酒量变差也是身体告急的表现呢?因为酒精都是依靠人体的肝脏分解、依靠肾脏排出体外的。当原来“千杯不醉”的你,变成“三口就倒”了以后,证明身体的解酒、排酒能力变差了,那么其实就是人的肝脏、肾脏出现了问题。这就是喊停的时候了!
总而言之,当我们感觉到肝脏不适、血压波动、肠胃疼痛、酒量变差时,就表明身为酒场老司机的我们,该考虑身体的反抗、该适当戒酒了!
其实酒这种东西嘛,我们适当就好,不需要在酒场上同我们的亲朋好友、甚至是陌生人一战高下,凡事过犹不及!我们适当饮酒、加强锻炼,把身体照顾好来,才能“笑傲江湖、东方不败”!毕竟,身体才是革命的本钱,你们说是不是呢?
经常喝酒的人:若酒后身体常出现这3种表现,你真的需要戒酒了