我要跳多高才能扣篮？

Question

我今年1.70左右 15岁才开始发育 能摸板多一点
我以科学的计算我能长1.83 我今年15周岁 最近两年的身高年增长为9公分 弹跳在同学中还好 爱打篮球 我摸的是正规篮筐

Answer 1

篮筐高度统一标准是3.05M。着是蓝联规定的。 不过一般学校的筐都只有2.85米到2.95米之间
如果按现在的身高的话,加上你的手臂40厘米左右，最起码也要跳1m才有扣篮的希望，如果到1.83的话，展臂算你2.30，这样如果你能跳70+厘米就很有单手扣篮的希望，但是很多跳的够得人也很难扣篮，因为中国人的手一般都比较小，球很容易滑掉下来，所以如果想双手扣篮的话，恐怕你得跳80+厘米才行。
这是以2.90的篮筐为计算标准的，其实学校里面的筐还是有希望扣得，如果是3.05的正规篮筐就要多跳15厘米，对于黄种人而言，这个高度就挺困难的了，毕竟是种族差异，我们的优势不在这。祝你在不久的将来能够圆扣篮梦！

Answer 2

正规篮筐3.05M假设你伸手有2.5米你还要跳0.55M才能碰框，最后你至少要过一个手掌的距离大概0.25M所以跳0.75M差不多了

Answer 3

告诉你几个信息，标准篮筐高度3.05，要想扣篮最起码要跑跳摸高达到半个手掌碰到篮筐，就是能用手掌中部碰到框，所以基本上就是能摸到三米十至三米十五之间应该就没有问题了。

Answer 4

这个科学计算没用的·~~我页15岁大概就170了到18才172 ~~~不过弹跳是可以练的~~我可以双手抓框~~能不能扣我感觉其实是看你手够大部双手扣看来这辈子是不行了~~单手扣排球差点~~乒乓到可以~~双手抓框多只要你能单手抓球抓的牢固大概就可以了·~哎我手太小这辈子看来不行了祝你好运吧·~~

Answer 5

基础身高加弹跳，一般至少需要手腕过篮筐，锻炼腰腹力量可以增加自己扣篮成功率