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我的工作也不累,但是我很容易疲劳想睡觉就连散步一会我也觉得累,老是打哈欠是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2009-04-26
通俗点解释哈,希望能够帮你:
容易疲劳的主要原因就是你的工作和生活太安逸,缺乏锻炼,身体机能总是处于一种很放松的状态,心脏和大脑没有的到有效的锻炼和激发。给你的建议就是经常锻炼,生活作息规律化,不要熬夜。多吃蔬菜补充VC。
祝你身体健康!!
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其他回答
第1个回答 2009-04-26
血粘度高的症状,建议做血流变。
第2个回答 2009-05-03
缺乏锻炼?
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我为什么
老是觉得
人
很疲劳,
欠瞌睡?
答:
这种症状起因於呼吸道出了问题
,呼吸受阻,一夜醒来好几次,睡醒后反而疲惫不堪,白天容易昏沉想睡觉,甚而在不知不觉中睡著,相当危险。睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。当打瞌睡频率过高,就得...
总是感觉
很累
的原因是什么如何解决
答:
在平时
工作
活动后产生
的疲劳
,经过充足的休息是可以得到缓解
的,但是
还
老是觉得累,
其中的原因是人们关心的。以下就是我给你做的总是感觉很累的原因整理,希望对你有用。 老是感觉累的原因 健康状况较差的人自然
很容易
觉得累 那些看起来永远不累的人大多数身体素质较好,并且对疲劳的耐受能力和缓解能力较好。此外,如...
人疲惫的时候就会
打哈欠,是
在吸收更多的氧气吗?
答:
人疲劳的时候,通常会持续
打哈欠,
注意人体,表示大脑
疲劳,
需要睡眠休息,所以哈欠也是催眠的方法。人体睡眠不足或过度疲劳时,会不断打哈欠。 这是警告大脑和各器官疲劳,要早点
睡觉,
休息。 早上起来打哈欠的情况很多,大脑皮层的各功能区域从抑制状态变为兴奋状态,大脑皮层就能正常发挥作用。总体来说人...
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