在传统观念和习惯中，女性在怀孕和哺乳接近两年的时间里，为了宝宝的 健康 ，通常会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但是作为职场妈妈，我们不太可能蓬头垢面就去 跟下属 开会、跟客户谈判、给领导汇报工作进展……而且我们也常看到怀孕的女星依旧风采绰绰的出席各种活动，他们的孩子依旧可爱 健康 。那么，怀孕和哺乳期的女性是否可以化妆呢？
1、护肤
女人在孕期及哺乳期，因为荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如色素沉淀长出妊娠斑、皮肤干燥起皮、皮肤油腻长痘痘等问题，但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用，谨以清洁、保湿、防晒三要点为主，清洁类以温和洗面奶为主，而保湿产品可以以成份中含有玻尿酸、甘油等天然保湿因子的产品来帮助肌肤补水，另外防晒品则选择物理性防晒比较安全。若还是想要做用美白类产品，可参考含有维他命c衍生物与熊果素为主成份的产品，其他酸类产品应避免使用。
2、化妆
可以化妆，做好卸妆和清洁基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，只是也要提醒大家，因为怀孕或哺乳中的妈妈，身体肌肤、体质也容易变得不同、甚至敏感，所以在挑选产品的时候，建议以经过相关单位合格认证的品牌为主，若非必要当然还是建议以淡妆为主即可，虽然彩妆品多会停留于表面，但若卸除清洁不净，容易会有色素沉淀或痘痘、粉刺问题产生。
3、指甲油
一般来说，指甲油里是含有酞酸酯的的物质。这种物质长期使用会被人体吸收，容易引起孕妇流产及胎儿畸形。这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含有这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸脂这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。所以孕期或哺乳期的妇女尽量避孕涂抹指甲油，这样才能确保宝宝的 健康 成长。
4、烫染发
不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已。劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重。
染发剂对人体 健康 的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏多见，如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等。这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗。值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的 健康 。其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大。
氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症。一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害。染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒。
所以，各位准妈妈和新手妈妈，买适合孕产妇专用的护肤品、化妆品，画个小淡妆上班、出行即可，指甲油和烫染发果断放弃吧！
有人说，女人怀孕的十个月就是皇后，全家人都照顾着，到哪儿都优先，日子真是不亦乐乎。
是不是如此我们暂且不说，单说孕期的形象问题就是个糟心事儿，身材也变样了，护肤品、化妆品也不太敢用了。
好不容易挨过十个月，本以为卸了货就可以好好美美，结果孕妈变奶妈，更加小心翼翼，吃的用的都不敢随便，生怕一不留神就进了娃的嘴。
唉！难道说，从怀孕开始，我们就注定要变成“黄脸婆”？难道孕期哺乳期，就不能美美哒？
先卖个关子，大家往下看吧。
孕期的 “面子”问题
“面子”就是我们的面部皮肤啦。
怀孕的时候，由于激素水平和新陈代谢的变化，我们会发现身体出现一系列的新问题：比如 烦躁易怒、多汗易饿、尿频尿急、皮肤暗沉瘙痒、乳房变黑增大，面部及全身都可能出现黄褐斑，腹部可能有妊娠纹等等。
这些现象可能在整个孕期持续出现，也可能只在一段时期出现；可能全都让你遇上了，也可能只遇上一部分，这都是因人而异的。
比如有的妈妈在怀孕前有痤疮的问题，怀孕以后自然就消失了，皮肤还特别光滑有色泽，简直就是明艳动人；但也有的妈妈，原本的痤疮在怀孕后简直就是雪上加霜，更为严重。
不到时候，你永远不会知道自己是哪一种，没人解释得清……好吧，心塞。
妊娠期痤疮可呈轻度、中度、甚至重度，并且在整个孕期，这种变化还有可能来来回回、反反复复，让你不堪其扰。可是，平时常用的能抑制皮脂分泌的内服药或外用软膏，甚至一些有治疗效力的洁肤品，孕期就很可能不适合使用。
如果你不确定自己使用的产品，成分是否安全，可以询问皮肤科医生或征询产科医生的建议 ，让医生来指导你如何应对痤疮。
目前已有研究确认表明， 异维A酸和水杨酸盐对胎儿的生长发育都有致畸的可能 ，因此在整个孕期都应避免使用此类药物。
异维A酸除了口服外，常见的主要是外用制剂， 很多有祛痘效果的软膏、面膜等就有可能含有这个成分。
而水杨酸则最常见于溶液剂或是乳液剂， 比如祛痘爽肤水，或是深层清洁乳等。 在选择具有治疗功效的护肤品时，孕妈们就需要仔细查看说明书。
特别提醒！上面提到的异维A酸，我们最好再认识一下它的近亲 “维甲酸” ， 也需要小心。它是维生素A代谢中间产物的名字，多用于减少皱纹， 因此在护肤产品中也很受欢迎。而且，维甲酸还有很多其他名字，比如“类维生素A”、“维A酸”、“维生素甲酸”、“Retin-A”、“视黄醇”、“美容维生素”等等，五花八门。大家如果看到这些名字，都要小心哦~
目前没有证据表明，化妆品对胎儿是否有明确的影响， 但化妆品中如果含有铅、镉等重金属（常作为一种增白剂添加在化妆品中），还是应该避免使用。
如果你确定成分十分安全，也无刺激性，那么孕期化个简单的妆容，美丽又自信，还是不错的说。
哺乳期，需要注意什么？
有些孕妈说，真麻烦，我再忍忍，等十个月以后卸了货，就解放了！
NO NO NO，图样图森破。
当你从孕妈正式晋升为奶妈，要哺乳的时候，就更得提起二十万分的注意力了。因为貌似平常的食物，或是常见的药物，在哺乳期接触，都要考虑它是否会经过乳汁进入宝宝的身体里，就连抹在皮肤上的护肤品，也要考虑和宝宝亲密接触时，会不会对宝宝皮肤造成刺激。
孕期不适合使用的成分， 比如异维A酸、维甲酸和水杨酸，在哺乳期依然不适合使用。 而其他在孕期经常使用的护肤品，现在是否会通过乳汁积蓄在宝宝体内呢？是否会对宝宝的皮肤造成刺激呢？
在这里，我们罗列一些常见的护肤品成分，大家在使用时可以留意一下：
哺乳期的妈妈化妆，除了应避免化妆品中可能含有的铅、镉等重金属成分，更要注意别让宝宝皮肤过多接触你的化妆品。外出时美美地化个妆，回到家卸除干净，就可以放心和宝宝玩耍啦。
平时要把化妆品收在宝宝碰不到的地方哦~
美甲、烫发，可以做吗？
对于目前流行的美甲，烫发，甚至纹身、穿孔……嗯，孕妈和奶妈们，咱还是别“折腾”了，好不？
我们以美甲为例。虽然说，正规生产的甲油，只附着在甲板上，可吸收进入身体的少之又少，可是其他的问题也不容小觑。
大多数美甲店都是密闭性的空间，空气流通性本来就差，指甲油挥发性又强，味道浓烈刺鼻。普通人可能没什么，但孕妈就可能感觉恶心、呕吐，缺氧不适。
但这也不是重点， 最重要的问题是，卫生隐患！卫生隐患！卫生隐患！
美甲店的清洁工具，是否经过正规的消毒过程？是否一人一份？修剪过程是否有可见及不可见的皮肤损伤、出血？损伤处的处理是否得当？
一旦因为皮肤破损而造成疾病的传染，对孕妈来说，就可能危及胎儿。如果清洁工具没有好好消毒，还可能传播甲肝、乙肝病毒、疱疹病毒、甚至HIV艾滋病病毒……所以无论你在孕期还是哺乳期，都要小心哦。
同理可证，烫染头发、纹身、穿孔等等美丽的事物，毕竟都是有可能损伤皮肤的，卫生条件难以把控。
而且，大多数指甲油、染发膏、烫发膏、纹身颜料等，都含有诸如过氧化氢、氢氧化钠、碱液、钾等化学品，它们通过对指甲、头发和皮肤进行化学处理，才能达到预期效果。在这个过程中，化学品吸收进入身体的量究竟有多少，对胎儿和母乳喂养的宝宝会产生多大影响，实际上很难估量。所以孕妈和奶妈们，还是慎重考虑。
即使你已经断奶了， 烫染头发回到家后也要小心，尽量别让宝宝抓着你的头发玩，因为化学品很可能还残留在发丝上。
这也不行，那也要小心，难道我们就要蓬头垢面地混下去了？NO NO NO，我们一样可以做个辣妈。
在孕期和哺乳期，我们都可以征询医生的建议，进行适当运动，比如做些瑜伽啊、快走啊，来维持 健康 体态；皮肤以清洁保湿为主，外出时可使用轻薄安全的化妆品（奶妈们和宝宝接触前清洗干净）；而 头发，可以用卷发棒做个一次性的波浪卷， 简单又漂亮，还不伤皮肤。
一位整洁大方、乐观自信的辣妈站在这里，无需过多装饰，已经就是最明艳动人的、最有女人味儿的，对吧！
孕期和哺乳期最好不要使用什么护肤品，这是因为每一种护肤品当中都含有一定成分的化学物质，对胎儿的正常生长发育都有不良影响，容易导致畸胎和流产等情况的发生；而在哺乳期间使用护肤品，孩子吃奶也会吸收护肤品当中的化学成分，对孩子的正常生长发育也是有不良影响的。
是的
化妆品都含有铅汞，怀孕期间人体的免疫力和抵抗力都比较弱，化妆品在脸上停留时间久了，里面的化学物质肯定会渗透到皮肤深层。而婴儿这时候也是脆弱的时候，婴儿的营养都是来自母体，这样难免会把一些有害物质带给婴儿！
为什么说怀孕期间不要抽烟喝酒呢，道理一样的，母体出问题，幼儿必要逃不了同样受罪！
所以怀孕期间尽量不要化妆，要化妆也得最快时间卸掉
可以化妆，孕期和哺乳期本来就有些浮肿，睡眠不好肤色也不好，不打扮自己也觉得心情不好，化妆不能浓妆艳抹，首先要清洁皮肤，在没时间都要认真清洁，化妆品选择保湿的温和的，定期还要做面膜，眉毛，眼影，腮红，唇膏都可以化，化妆后看着漂亮的自己心情也好。不要涂抹指甲油之类的，染发要适量，尽量次数少
生过两个娃的我来说说我个人的看法。
在怀大娃前，就经常听别人说怀孕了不能化妆，不能图指甲，因为这些都有化学成分，对宝宝的生长发育不好，容易引起宝宝畸形，也有的说化淡妆没有关系，不化浓妆就可以。各说纷云。到底能不能化妆呢？
1.爱美之心人皆有之，爱美是咱们女人的天性，对于习惯了出门化妆的宝妈来说，不要过分地纠结这个问题，可以选择一些植物成分的化妆品，化淡妆。化妆是一种生活态度，是吧。
2.由于孕期容易贫血，化浓妆或涂颜色很好的口红也会掩盖贫血的体征，不利于医生判断，所以也建议化淡妆。
3.关于化妆会不会引起胎儿畸形，我来搬出科学数据吧。在所有的出生缺陷中，真正由化学物质和药物引起的只占1%左右，其中由于孕妈妈化妆引起的比例则更小。化妆引起胎儿畸形的前提条件有3个：1.接触的时间。人类胚胎的器官分化发育，最敏感的阶段为停经的第5 11周，如果在这个阶段接触于不良因素，最容易导致出生缺陷的发生。2.接触的化学物质种类。不同的化学物质有不同的致畸性，会作用在不同的组织器官靶点，不能一概而论，需要弄清接触的化学物质的种类。3.接触的累积剂量。偶尔少量的不良接触，一般不会增加出生缺陷的发生概率，要根据接触的持续时间长度、水平来计算总的累积剂量。
所以说，孕期可以化妆的。当然哺乳期同理，也是可以化妆的。但在化妆品选择上，一定选植物成分的，买信得过的品牌。
化妆也是一种生活态度，想化妆的宝妈或准妈，想化妆就化妆，随别人说去吧。
怀孕后，老公说不能护肤、婆婆说化妆不行、妈妈说洗头不好……
拜托！怀孕不是修仙，哪来那么多“不能”、“不行”！
从人的皮肤结构图可以看到，在真皮外面有一层坚固的“防御”——角质层，只要不是剂量特别大或者是重金属之类，是很难透过角质层进入到真皮层以内的。
皮肤屏障的主要功能是阻止环境中的细菌、化学机械伤害等进入，所以那些宣称“瞬间吸收”的护肤品都是假的！
想要通过皮肤吸收外界物质，有这三个途径：
1、角质层
2、毛囊皮脂腺和汗管口
3、直接被角质蛋白吸收并向下传递
因此，孕期和哺乳期孕妇是可以使用化妆品的。
不过安全起见，孕妇还是要避开这几类成分。
孕妇慎用成分1、美白抗衰类
现在很多护肤品，包括化妆品，宣称自己有美白抗衰祛痘的功能。我的观点是：美白是功效型的，必定不可能温和，如果又温和又美白，那只不过是商家宣传噱头。
2、去角质类
去角质类成分主要有水杨酸、果酸，就算不是孕妇，频繁去角质只会让皮肤屏障受损，使角质层失去它防御病菌的功能。
3、激素类
激素类产品的主要目的是祛痘，如果正常皮肤使用含激素类的产品就完全是在作死。
4、铅汞等重金属
这是国家明令禁止的，正规商家哪个敢添加？
5、香精香料。
根据《化妆品配方手册》数据资料化妆品过敏一半是因为香料引起的，其次是色素、防腐剂，一般护肤品中的香精含量很低很低，但在彩妆产品中含量会相对较多，且普遍会使用色素。
6、维A酸、维A醇、维A醛、维A酯类
维生素A是人体必不可缺的成分，但口服含量过大就可能中毒。化妆品中一般添加的是它的衍生物，因为正规化妆品是不允许使用维A酸的。
7、精油类
精油大部分是小分子已挥发的脂溶性物质，很容易被皮肤吸收，成分也比较复杂。虽然目前精油是否对孕妇和胎儿造成影响还没有定论，但这种争议性成分为安全起见孕妇群体要避免大量长期使用。
8、染烫发剂、脱毛剂
国家规定孕妇慎用，但事实上由于这些产品容易引起接触性皮炎，普通群体也要慎用。
9、肉桂酸盐类防晒剂、二苯酮类防晒剂
易引起接触性皮炎与光敏性反应，前者还对内分泌造成影响。
孕期、哺乳期用什么样的化妆品？我在孕期、哺乳期常用的化妆品是：
1、底妆
德国嫩芙气垫
相比于粉底液我更喜欢气垫的原因是，小小的一只完全可以塞进小包包里，而且自带化妆镜，随时随地能拿出来照一照、优雅地补个妆不香么。
我本身是混干敏感肌，怀孕前只有SUQQU粉底液勉强能用，其他气垫、粉底完全与我无缘。但怀孕后SUQQU因为含有孕妇慎用也不敢用了。
这个是孕妇专用的，重要的是即便是孕期皮肤很干燥的情况下用这个上妆后也不会卡粉。我看了成分表是因为里面有很多滋润成分在起作用。每次使用时妆容会更加清透和服帖，不容易假白，肤色也比较自然耐看。
2、定妆
如果孕妈或宝妈是干敏皮，那我会更加推荐使用定妆喷雾。但如果是大油皮，则更适合使用散粉。前者对干皮孕妈而言不会减弱其光泽感，后者则控油效果较好。
我孕期和哺乳期常用的定妆产品是：
Naturaglace定妆散粉
Naturaglace是个宝藏一般的存在，任何肤质都能用不说，他家几乎所有系列产品都是孕妇可用的，在成分上很安全。
就定妆散粉而言，我个人用的是02自然珠光，粉质特别细腻，而且散粉中带着点珠光，上脸非常好看。从定妆效果来看， 能至少维持半天 ，到了下午可以再补一下就基本能维持一天妆容不脱妆了。另外还自带提亮的效果，在阳光下看起来bilingbiling的。
3、眉笔
适合孕妇没有慎用成分的眉笔有很多，我比较常用的是：植村秀砍刀眉笔、爱丽小屋眉笔、花西子眉笔。
植村秀砍刀眉笔
这款眉笔是我多年用下来相对比较好用的，它的成分也相对简单，除了基本的眉笔成分外，额外添加了小烛树蜡，一种天然成分，可以增强眉笔的强度和亮泽度，成膜能力较好，而且还能调节闷痘的问题。
关键的是，我觉得这个眉笔特别适合新手，不容易卡色不说，上色也非常nice，很自然不会出现卡出一坨的现象。
我比较喜欢的是05和02色号，比较自然也容易勾勒出眉型。
4、眼影
眼影推荐的是3CE9宫格、TF四色眼影盘。
3CE 9宫格眼影盘
他家的眼影我几乎都买过，如果是新手或日常使用，我比较推荐的是overtake橘棕盘。百搭的大地配色不容易踩雷。而且还搭配了特别闪的金棕色亮片。
最近比较喜欢用他家的哑光干枯玫瑰眼影盘，炒鸡温柔的一款眼影。全哑光完全不输任何珠光，粉棕配色，粉质还是一如既往的细腻，肿泡眼也完全hold住。
5、口红
在孕期和哺乳期选择口红时一定要非常慎重！
我在孕期使用的口红是日本的naturagalce。这是获得欧盟有机认证的品牌，大部分原料来自于植物提取物，并全部经过严格的国际认证。对于孕期有过敏反应的孕妈而言也可以放心使用。
主打成分是索卡芦荟、狗牙蔷薇果，保湿滋润度较好，上唇后不会出现干涩蜕皮的问题。我比较喜欢哑光款，不仅质感较好而且滋润度也是不错的。
综上！孕期和哺乳期不仅可以护肤还可以化妆！
如果怀孕后想化妆，也一定要选择正规、安全的产品。
在选择化妆品或护肤品时一定要学会看成分表，在确保产品正规的基础上根据个人肤质合理选择。总之，孕期和哺乳期护肤、化妆不在贵而在于是否安全与适用~
两个阶段都建议最好不好化妆。现在很多化妆品都含有铅汞重金属，或多或少会被吸收，就像皮肤一样。有些孕妇用的护肤品可以适量用的，例如甘油等。哺乳期的时候出去有事偶尔可以画，但是建议接触孩子的时候最好卸了妆。
现在孕妈也是非常注重保养，不过有很多孕妈都会担心，在保养自己的皮肤同时使用护肤品会对宝宝有影响。
我们会经常发现一些孕妈在这段期间的皮肤都会变差，就算在怀孕前皮肤保养得再好，到了怀孕的时候，也会出现黄褐斑等皮肤问题
、所以在怀孕时期保养皮肤是非常重要的，更有些妈妈因为工作需要，偶尔需要接触化妆品。所以在这时孕妈可以选择一些孕妇专用的护肤品或者化妆品。
但是要注意在选购产品，一定要注意以下几点：
1. 一般不能选择一些包含有酒精，激素，重金属，
2. 有天然成分，草本为主，无添加
3. 从正规渠道购买
但是要提醒一下孕妇是一定不能使用染发剂，因为染发剂有很多化学成分，会影响宝宝发育，或者出现严重疾病。
建议孕妇也尽量不要涂口红，有些劣质口红会有重金属成分，也有香料，颜料的成分，这样也会对宝宝有影响。
劲量不去化妆，对宝宝好