理综学习要把握节奏、进行刷题、良好心态。
一、把握节奏：
1、利用“顺序流”打法，即按照试卷的顺序做，因为这样能避免某一科出得过难的时候被坑到，同时每次都能精准地控制时间（比如做完21道选择题用38到42分钟，做完物理压轴题到一小时十分钟，化学三道大题做完到一小时四十分钟，生物四道大题到两小时五分钟，三道选修到两小时二十分钟，最后差不多有十分钟用于检查）。
2、这样设置时间节点是有很大的好处的——理综是一场马拉松，设置“打卡点”能把目标细化，一步一步地完成使顺利到达终点的可能性更高。如果这个板块，你比平常的时间用得超出了很多（>4min），那么我建议直接跳过（如果是物理多选就只选一个保险的拿3分再说）。
二、进行刷题：
1、刷之前必须明确自己刷题的目的是什么，高三时间很宝贵，也很难找出两个半小时的整块时间，所以必须不能白费。理综套卷的作用，绝不是用来练压轴题或者某一具体的板块的，它一定是用来刷熟练程度的。（练压轴题后文会提及）。
2、在常规的周六下午年级统考之外再自己加一套（一般是周三晚自习做，这样每隔三四天练一次，手不会生），因为理综必须要做得熟练，即深谙试卷风格、节奏把握、检查技巧等，同时更重要的是“磨性子”锻炼自己能在这两个半小时里潜心于眼前的试卷。
3、另外要叮嘱的是，一旦决定要做一整套的理综，就不能中途放弃（所以要让自己心情平和后再做套卷），尽可能地“高仿”高考环境（比如只允许自己用一张8开的纯白草稿纸），对自己严格要求，不到时间到最后一刻绝不浪费一秒钟的做题时间。
三、良好心态：
1、理综一定不能慌（其他科目也如此），平时训练那么多也是让你真正上考场了能执之若常。这题分丢了就丢了，用其他的来补是一样的。理综是在2.5h内“抢”300分，所以不能小家子气，得顾大局，得分最大化就行。这是我对于应试心态要说的一些建议。
2、需要指出的是，千万不要以为理综靠这些就行了，真正的提升归根到底必须依赖于理化生三门单科的硬实力，只有靠自己扎扎实实复习这三门才能得到长足的发展，否则只是“虚胖”。
3、总得说来，理综是让人又爱又恨的一门学科，爱它的得分效率，恨它的不友好与时不时的痛彻心扉的分数。但请记住题记的那句话，它伴随着一届又一届的高三学子和理综相爱相杀。我清晰地记得自己理综跪到低谷的时候这句话给我的奋起直追的动力，也最后总算没有辜负它。