膝盖以前受过伤，天冷了疼的难受，怎麽才会好点吖？

Question

如题所述

Answer 1

首先不要增加膝盖的负担承受成立，另外保暖最为重要的，在走路或者做家务事时，不要太重，那样会给膝盖造成伤害，你的膝盖有一点后遗症，不过注意些会好的，一定要记住，保暖和适当的弯曲活动，不要负重，放他有一个缓和恢复的时间过程，祝你好运！

Answer 2

在休息的时候拿个热水袋轻柔膝盖，促进血液的循环。每天做个2~3次，慢慢就会好起来的。