请问我是不是要脱发了

Question

如题所述

Answer 1

看你上传的图片，可以确信你头顶存在局部脱发的情况。但是会不会出现“秃顶”的问题还需要你自己考虑一下，你的父辈有出现“秃顶”的。

如果没有，那么恭喜你，只要你做好日常护理，基本也不会“秃顶”；

如果有，那么你该提前做好准备了，护理得当，还是可以避免的。

根据你的回答，你近期在熬夜准备论文，压力以及熬夜导致你内分泌失调，出现了脱发，属于正常情况，等你生活状态恢复正常了，脱发可能也就停止了，你其他部位的发量还是挺充足的。

另外你头顶的头皮已经暴露出来， 要注意这个部位的清洁，避免它暴露在有刺激的环境中，平时出门可以带个帽子。也不要因为这么一点脱发产生焦虑的情绪，越焦虑越脱发，从而形成死循环。

一生中，头发是不断地生长、脱落和再生的。一般来说，每日自然脱落的头发数目为50~100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着动态平衡。

另外日常生活需要注意：

1、尽可能减轻精神压力，养成好的生活习惯。

2、坚持体育锻炼，保持身心健康。

3、正确且适量地进行头部按摩。

4、合理地洗发，但不应太频繁。

5、科学的安排饮食，减少食入如咖啡等刺激性食物，尽量少饮酒，多吃富含维生素的水果。

6、避免使用失效的劣质洗发剂、生发剂和护发剂，以及容易引起头皮外伤的用具。

7、多吃含锌的食物，如麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。

祝生活愉快

Answer 2

如果仅从图片上看，有脱发的可能，发旋处有延伸出一条路数可以看到头皮，证明那部分头发少了，可以用手摸一摸，看看是不是薄了很多，如果是，就要引起注意了。面对脱发，可以从这几方面考虑考虑。
合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。因为脱发很可能是缺少维生素和蛋白质引起的，多补充营养。不过，单一食材效果有限，多吃又容易发胖，而选择吃黑密丹就没这个苦恼，其精选生发所需的丰富维生素及蛋白质等成分，由内而外补充发质所需，有效防脱生发，而且可以随身携带，十分方便。
放松心态
男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
减少染发烫发
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
避免暴晒
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
适度洗发
洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜。洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。追问

谢谢！

Answer 3

您好，我觉得您头顶的发旋处比较明显的稀疏了，发际线现在怎么样呢？要注意可能会有秃顶的倾向
如果您平时饮食健康，不爱吃油腻辛辣的食物，精神压力也不大的话，不熬夜，那这个问题就是身体内部的激素水平出现了问题，或者一般称为雄脱，男性比较容易出现，常伴随遗传的基因。不知道您家中是否有人脱发。如果确实和遗传或者激素有关系建议您提早到医院进行检查治疗，初期症状不严重可以通过药物进行治疗的。追问

近期饮食还好，但生活习惯不好，近期撰写博士学位论文压力较大，一直熬夜久坐，不知是不是这个原因。

追答

和熬夜有很大的关系的，建议您可以再观察一段时间，等生活作息正常了之后再看看是否还是脱发。每天掉头发不超过100根是正常的现象