脾湿不吃中药怎么治疗？中药吃了几年没用现在19岁，2岁开始脾虚，人说吃中药晚了，请问

Question

不吃药吃什么好呢？他们说脾虚短命，真的吗？

Answer 1

是的，脾湿确实不好调理，一般来说，对于脾湿，医生都是开化湿、燥湿、再加上点清热和健脾的药材，实际上，起不了太大的作用。像是茯苓、甘草、党参、黄芩、黄连、栀子、红豆、薏米，等等，如果长期服用这些药，甚至只是吃所谓的红豆薏米，久了都会发现，越吃越觉得虚，一不吃，过几天，反而湿得更厉害。这是因为，脾虚的原因，是肾虚了，肾虚就应补肾，而这些药，没有一个对肾好的，所以，吃多了反而虚。
脾虚要调理，第一，要注重作息时间，不要晚睡，不要乱吃东西，不要吃得过多，一切寒凉类食物，包括抗生素，金银花什么的消炎一类的东西，全都不要吃，除非是急性发炎，水果也要少吃，喝水要喝温的。第二，精神上不要操劳。
脾湿生热，也是假热。所以调理脾湿，要一边化湿，一边补脾肾才有用。你可以煮药膳汤，每天早晚喝一大碗，即当汤，又当药，味道也不错，然后渐次改变着方子。你先观察舌苔，舌苔厚腻发黄，是有假热，可以用一捆五指毛挑、适量的鸡肉连着鸡骨、两三个密枣、适量佛手瓜，少量黄芪，煮一锅浓汤，吃过两三天，你会觉得舌苔干净了许多，肠胃通气了。舌苔变白了以后，就要换，用猪骨或瘦肉，放一把白眉豆，适量薏米，莲子，葛根，三条党参，煮一锅浓浓的豆子汤，经常这样吃，会比较好。等感觉脾胃好些的时候，就要吃些补肾的汤，可以用猪骨、熟地、放入少量陈皮，和敲碎的肉豆蔻，肉豆蔻可以稍微放多些。因为一补肾，就会妨碍到脾胃，所以，一定要放后面两种香料。有些人脾虚也不一定肾虚，但如果长期调不好，加上现在乱用抗生素的原因，肾虚在多数。腰没力，虚冷，手脚冷，下眼睑浮肿，夜尿多，都是肾虚。

Answer 2

现在十九岁也不晚，可以开点健脾的中药慢慢补，平日里也可以食补，吃些药食同源的食物健脾，比如薏苡仁、莲子、山药等。脾虚短不短命不知道，但脾虚会影响营养的吸收，肌体的不利等。

Answer 3

脾湿！才19岁一般没有吧，遇到假中医了，吃了很多没效？是不是没有注意饮食禁忌，喝中药很多禁忌的，不能喝酒吃油腻，醋蒜生冷的也不能吃，饭前吃药最好，房事过多会影响食物吸收……

Answer 4

脾主运化。脾虚不能发挥正常的运化功能，则可造成水湿不化。具体表现有大便溏稀，身体沉重困倦，严重者可出现浮肿。一般性的脾虚湿盛，中药调理对症的话，一个月就应该明显见效。你用了几年都不见效，可能是身兼别的症状。中医讲究辨证论治，就是根据你出现的种种症状，结合脉诊，舌诊，运用八纲辨证找出病因，才能正确用药治疗。

Answer 5

实际上是中医庸医太多药材太差，如果真想治疗，到北京找正规医院中医专家，虽然贵点，但是真的能治病，地方上的中医都不行。