长期使用电子产品的坏处
1、视力下降
长期使用电子产品，会给小孩视力造成损伤，现在配戴眼镜趋向低龄化，这不该是个正常现象。很多父母其实早就发现了这个问题，但他们在感叹的同时，也没有做出任何改变。
“小孩近视了，就配眼镜呗。”大多数家长都抱着这样的想法，孩子配完之后接着玩，家长可能阻止一段时间，就再次由他去了，如此一直恶性循环下去。
2、无法集中精力
长期使用电子产品，不利于集中精神学习，玩游戏对人来说是一种享受的状态，可学习不是，要从游戏中跳出来，重新面对困境，大部分孩子都不能很好地进行自控。
孩子沉迷电子产品的根本原因
那么，真的就是电子产品在慢慢毁掉孩子吗？孩子沉迷于电子产品，其实真正原因就在于，很多父母常挂在嘴边的三个字——“不忍心”。
父母其实也看不惯小孩经常拿手机玩，但有时候就是没办法。只要一没收孩子手机，他们就开始大哭大闹，怎么劝解都不行。看着哭哭啼啼的孩子父母不忍心，无奈之下，只好把手机还给小孩。
孩子知道只要自己一哭，父母就没办法，于是靠着这招玩手机的机会也越来越多。孩子近视了，父母把责任全推给电子产品。他们不知道，其实只要用心想办法，可以把孩子从电子产品中解救出来。
这四招，将孩子从电子产品中拯救出来1：给手机增加“负面影响”
人的欲望是会不断膨胀的，小孩今天被允许玩三个小时手机，明天就会想要更多。
对大多数家长来说，直接明令禁止孩子玩手机不可行，所以只能用尽耐心，增加小孩玩手机的难度。比如背完十个英语单词，就可以玩一小时手机，还想再玩，就得继续背单词。
在这种正常教育下，小孩没有哭的理由，只能完成任务。如果每天坚持，很快小孩就会发现，玩手机的代价太大，渐渐也会失去兴趣。
2：陪孩子一起使用电子产品
孩子自己玩手机肯定会选择大家常玩的游戏，这种基本上是娱乐为主导，对学习没有任何帮助。
但如果父母适当引导孩子，找一些益智又有趣的游戏让孩子多尝试，孩子接受能力强，如果能找到有趣的游戏，既能寓教于乐，又满足了孩子的要求。
3：与孩子约法三章
孩子虽然有时会无理取闹，但大多数时候，他们都会遵守既定的规则。
如果孩子一定要玩手机，父母可以要求必须是在完成家庭作业之后，或者是上完一门钢琴课之后，把玩手机变成一种奖励机制，这样既减少了孩子玩手机的时间，又培养了孩子克制的意识，对孩子健康成长有帮助。
4：尽量丰富孩子的假期生活
手机的吸引力虽然大，但不至于让孩子完全依赖，那为什么孩子每天都吵着闹着要手机？
其实最根本的原因还是“无聊”，每天学校的生活都是枯燥的，回到家还要做作业，一天都好像没有盼头，于是手机成了孩子的“救命稻草”。
父母这时候应该注意合理安排孩子的生活，假期时，尽量多安排娱乐活动，孩子能感受到真实世界中的快乐，就不会沉迷虚拟世界，去制造快乐了。
因此，如果家里小孩正在沉迷手机，父母首先要以身作则，不要看到孩子不听话就骂骂咧咧，这只会让孩子更想在虚拟世界找快感。
最关键的是，在孩子哭闹着要手机的时候，家长千万不要因为心软，因为“不忍心”，就功亏一篑。给孩子制定严格规范，学会引导孩子，让孩子走向更广阔的世界吧。
孩子痴迷于电子产品是很多家长都很头疼的问题，因为这会影响到孩子的身心发育。家长可以怎么做呢？
1、家长引导，共同约定，制定电子产品使用守则。
家长可以通过启发式的提问问问孩子“我们可以用IPAD做什么呀？”来确定使用IPAD的内容；可以用有限选择来商定使用电子产品的频率和时长，比如“你想每周玩7天，每天5分钟还是每周3次，每次15分钟呢？，你来决定“；家长还可以和孩子一起约定什么时候开始实施，以及提醒的方式是什么。这样在相互尊重的模式下制定出来的约定孩子比较容易接受和认可，也愿意执行。
同时家长也要以身作则，少玩或者不玩电子产品，给孩子做好表率。
2、遵守约定、有效跟进。
如果孩子不愿意遵守约定，家长可以问启发式提问”我们的约定是什么？“如果孩子还是没反应，家长可以用事先约好的提醒方式提醒一下孩子，如果孩子依然不响应，做好你要做的事情就好。这个时候家长一定要坚定的做好自己哦。
如果孩子遵守约定，马上给孩子正向的鼓励”你今天玩了5分钟就把手机还给了妈妈，这是遵守约定的表现。“
3、花时间陪伴，找出替代电子产品的活动。比如家庭游戏，亲子旅游，多运动，多接触大自然。可以和孩子一起头脑风暴讨论取代电子产品的有趣的活动项目。可供选择的游戏多了，电子产品的吸引力自然就降低了。
孩子的首要目的是寻求归属感和价值感。所谓的归属感就是孩子感觉到在家里是否安全，是否感受到父母浓浓的爱；而价值感就是孩子自己所做的事儿是否获得了父母的认可，是否对家有所贡献。
只要父母给足孩子爱和陪伴，孩子自然就不会再从电子产品中寻找归属感和价值感了。
电子产品对于现代社会来说已经不可避免了，我们不能阻止孩子接触电子产品，但我们可以帮助孩子了解电子产品可以带给我们什么，并规划怎样使用电子产品。我们是电子产品的使用者，而不是让电子产品控制我们。
1. 坚定自己的立场，不要为了自己轻松一会，而把电子产品塞给孩子，或者为了孩子可以吃饭，就让孩子一直边玩电子产品边吃饭。如果孩子知道你会因为麻烦而给他电子产品，他就会给你制造各种麻烦直到你屈服，当他知道这些方法不凑效，他自然就会停止他的行为。
2. 约定使用规则，给孩子有限的选择，比如可以看一定时间的卡通片，但是注意约定时间的方式是孩子能明白的，如果孩子不能理解10分钟的概念，我们就约定看1集这样的规则，只有孩子清晰明白约定，他才能执行。约定了就要遵守，如果孩子违反约定，我们不能犹豫不决，按照规定执行，比如把孩子的电子产品拿走。
3. 引导孩子使用电子产品做更有益的事情，比如通过学习软件学习，看一些有意义的视频，跟长辈视频问候聊天。
4. 让孩子有事可做，跟孩子一起讨论，不玩电子产品的时候，可以做些什么，帮助孩子整理出来，当他没有电子产品玩时也不至于无聊。家长除了提醒孩子可以做电子产品以外的事，同时也应该提醒自己，我们应该是孩子的榜样。如果家长要求孩子自己去玩，自己在旁边玩手机，这是不公平的。让孩子合理使用电子产品，家长行动上的支持很重要。
每个下午茶的时光，做点自我成长的事情。——by MaMa下午茶
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现在越来越多的宝宝痴迷于电子类的产品了，以下是一些小建议：
1、反思。孩子痴迷电子产品，父母首先要反思下自己，是不是经常抱着手机、看电视，从而忽视孩子。父母应该减少使用电子产品的时间，为孩子建立一个榜样。
2、当孩子玩游戏投入的时候，先不要跟他说话，如果你去跟他说话，只会引起宝宝更强烈的抗拒心理。所以父母要学会与孩子沟通，但是要注意说话的方式以及说话的语气。例如:"我希望你....."
3、用家庭会议的方式，建设性的使用权力，用科学性的方法限制孩子玩手机时间，一般情况是，2岁以内的孩子不看电子屏幕，2岁孩子可以看20-30分钟，然后休息一段时间，以此类推，但是孩子的房间最好不要放电子产品。
4、在孩子放假的时候，可以带孩子出去踏青、去动物园等之类的玩乐场所，让孩子多接触一些不一样的世界，让孩子的生活在离了电子产品外也可以多彩。
5、为孩子多增加一些小同伴的互动。可以在家里买点如积木一类的互动玩具，邀请其他小朋友和孩子一起玩，不仅能培养孩子的合作意识，还可以为孩子以后的社交方面垫定基础。
作为父母，平时要多于孩子聊天，了解孩子内心想法，做到真正了解孩子的内心需求。
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孩子痴迷电子产品，需要先找到原因，然后才能对症解决。通常，孩子痴迷电子产品有以下几个原因：
第一，孩子的父母就特别的痴迷电子产品，在家不是抱着手机，就是玩着电脑。
父母的行为给孩子做出了一个不好的表率，导致孩子也长大以后也非常痴迷电子产品，这种情况也是最常见的，要不说言传身教呢，父母不玩，孩子怎么会痴迷呢？
第二，父母很少陪伴孩子，或者在家的时候也忙着处理自己的事情，那孩子要纠缠怎么办呢？他们一开始会拿一些电子产品，比如说iPad游戏呀，手机游戏呀，动画片等等，做为孩子的电子保姆，时间长了，孩子就会对这些电子产品非常的痴迷。
第三种，就是父母压根不在家，或者到家的时候已经很晚了，早上很早就出门了，甚至周末也不在家，就是缺少陪伴，而孩子呢，要么交给老人，要么交给保姆来带。而老人和保姆对孩子来说，无论是知识的引领，或者是精神层面的沟通都是差很多的，孩子觉得老人或者保姆没意思，他们就开始去寻觅电子产品了。
既然知道了孩子痴迷电子产品的原因，再解决起来就很容易了，唯一也是最好的办法：就是父母多多的陪伴孩子，父母率先放下手机电脑，和孩子一起读书、玩游戏、聊天，或者做户外运动，如果有更好的、更健康的方式来让孩子找到乐趣，找到难得的与父母相处的时光，他也会逐步放下电子产品的。
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